当前，疫情防控进入了新阶段，防控工作的重点逐渐由“防感染”向“保健康、防重症”转变，也有不少人中招了。
一、近几天内是否有接触阳性感染者或身边是否有发热、咳嗽人员；
二、近几日内是否到过人员较多的公共场所或搭乘过公共交通；
三、是否有发热、咳嗽、咽喉干痒、乏力等不适症状；
如果上述几种情况都出现了，那么有可能已经被感染，也可能是流感或普通感冒，可通过核酸检测或购买抗原试剂自测等2种方式进行确认。
如果发现自己“阳”了，该怎么办？
一、严格做好个人防护，如与他人同住，应单独房间居住（最好配独立卫生间），非必要不外出，避免接触他人，不共用物品，开窗通风；
二、每日做好自我健康监测，出现轻微症状时可在家自行服药对症处理，如果症状加重，应采用点对点的方式及时前往医院就诊，就医结束后再点对点返回家中，途中尽量避免使用公共交通工具；
三、放松心态；
四、及时将自身核酸检测情况报告单位和密切接触人员，提醒相关人员近期做好自身健康监测和检测。
同事“阳”了，还能去上班吗？
如果同事“阳”了，对于平时与阳性者密切接触的人员，建议“愿检尽检”进行一次核酸检测或者抗原检测，如阴性则继续开展5天的自我健康监测，其间在做好个人防护的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上学，但应避免参加聚集性活动或前往公共场所和密闭性场所。
同时，对阳性人员工作场地进行消毒。此外，单位内其他人员可继续开展正常生产生活，但需做好每日自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，应做好个人防护后及时前往医疗机构进行核酸检测或在药店购买抗原试剂进行自我检测，一旦确认感染要及时向单位报告。
一、大部分轻症患者一般7天后核酸检测开始转阴，基本不具传染性，待体温回复正常后，再休息三天，当体感病症不再影响睡眠时，可返岗；
二、返岗后建议坚持戴口罩，尤其是人多密闭的公共场所；要注意手卫生、咳嗽、鼻涕等礼仪；食堂就餐避免面对面入座。
如何做好个人防护？
一、始终牢记做好个人防护，尤其外出 、搭乘公共交通工具、进入公共场所等要戴口罩，佩戴口罩能够至少减少60%的感染风险；
二、要注意保持勤洗手、勤通风的良好习惯，尤其触摸公共区域、人员高频接触部位（如门把手、电梯按钮、水龙头等）要及时洗手；居住、办公场所要每天通风2次以上；
三、保持社交距离，减少聚集，在公共场所尽量保持一米线，不扎堆，少聚集，减少感染风险；
四、如无禁忌症，要及时进行新冠疫苗加强针接种。
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