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霜降是秋季最后一个节气，是秋季到冬季的过度。霜降节气特点是早晚天气较冷，中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。由于“霜”是天冷，昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降，昼夜温差大”的节令。
“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成，并不是表示进入这个节气就会降霜。
气候特点
霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧肃。秋季出现的第一次霜称为初霜，初霜愈早对作物危害愈大。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般8月底便可见霜；东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份；10月份出寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线；11月初山东半岛、郑州、西安到慎西北已可见霜。
节气风俗
霜降，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为“霜降不起葱，越长越要空”。在南方，却是“三秋”大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。"满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病。
节气养生
秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练‘嘶’音字功能，都有助于我们预防呼吸道疾病。
