不慌！这里有隐藏紧张情绪的智囊

有研究表示

人这辈子最害怕的事情是什么

调查结果是死亡才排第二

而排名第一的是紧张

上台表演/演讲/推广业务等等都会遭遇紧张

其实大家都会紧张

只不过有人知道怎样隐藏这种情绪

那要如何才能表现得不紧张呢

下面我们来向大师们学习下

演出前、上台表演紧张怎么办？郎朗大师教你克服紧张情绪（好记性不如烂笔头，速度打开本子写笔记~~）

先准备一个好提纲，搭出来整体的结构，再顺着这个大框架往里填入内容。然后至少演练十五遍，不断的暗示自己“十五遍有用”，那等你完成了它，就会建立信心、减少焦虑，还可以帮你减少在演讲里出现“嗯、啊”之类的水词儿和尾音。

这里有很有意思的方法，假如你觉得站在舞台中央开始演讲让你很焦虑，那你完全可以换个方式开始你的演讲，比如先站在观众席上、或者站在舞台的幕布后面开场；如果听众不多，也可以给每个人发一张调查问卷，这样他们的注意力会被暂时转移，你会觉得舒服很多。但要注意不能让辅助的手段吸引了全部焦点，毕竟演讲是需要交流的。

一个最简单的方法就是放几段小视频，哪怕只是一个三五分钟的演讲，插一两个短视频都是没问题的，听众也不会觉得奇怪，反而会觉得演讲更丰富、更立体。在暂停的时间里，你就可以抓紧时间重启一下状态，想想接下来要说什么，就算真的忘词了，也可以再看看提纲。

熟悉自己店内的定制衣柜产品，箭牌衣柜哪个系列的风格适合怎么样的客户，每个系列的特点是什么，箭牌衣柜品牌的竞争优势在哪里。只有熟练掌握这些内容，面对顾客做到胸有成竹，才能有效说服。

箭牌衣柜圣卡罗系列

掌握需要定制衣柜的顾客心理，这一点是最难的，通过观察顾客的衣着、谈吐、浏览的产品，判断客户想要的产品以及顾虑。

箭牌衣柜帝豪至尊系列

专业的建议和搭配，让顾客选到不仅自己满意，包括周围朋友都要满意的产品，增加产品给顾客在产品使用之余的社交价值。

箭牌衣柜雅典娜系列

增加自己的知识面，知识面越广，你的话题就越多，和顾客聊天的时候就越容易建立信任关系，为后期交易打下基础。

留下顾客的资料，便于为顾客更好的服务。