图片 泰鑫太极拳授课老师王根成
王根成，男，30岁，来自太极发源地河南温县陈家沟村，河南省一级拳师，国家二级社会指导员，是陈氏太极拳一代宗师王雁的玄孙，【解放前陈家沟之老四大金刚]，陈式太极拳第十二代传人，自幼随父亲王虎习练传统陈氏太极拳，并得到太极大师伯父王江和朱老虎【温县王雁太极拳研究会会长】的悉心指导，聪颖认真，练功刻苦，勤于钻研，擅长陈氏太极套路以及各种器械；对太极散手颇为谙熟，动作弹抖，靠发干脆，迅速威猛，曾在陈家沟太极拳国际交流大赛上取得拳术第一，2015年带领学生参加浙江省推手比赛团体套路比赛一等奖，2016代表绍兴参加浙江省团体运动会拳术第一，男子c组剑术二等奖。
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
图片 泰鑫太极拳授课老师王根成
在中医看来通过舒经活血、适当锻炼，改善身体的各项症状，并调节情志，缓解肾虚肾虚会导致记忆力下降、注意力不集中、学习工作效率降低，情绪失控、头晕焦虑、抑郁易怒等脑力情志方面的功能减退，太极拳以意行气，精神集中，可摒除杂念，调节大脑神经系统恢复正常。
太极拳身法中正，心态平和，亦有助于清心寡欲，保养肾精肾气。肾虚患者若有全身衰弱、营养不良，应适当增加营养，若有身心过劳、思虑过度，应注意劳逸结合，身心调节、舒缓情志，缓解肾虚。