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本节目由36Kr、高迪传媒联合出品
有识芝士
三言两语
尽述职场心得
刚加入新公司、开始一份新的工作或者职能转换的时候，我们往往急于适应新环境。
为了证明自己，不惜加班加点，而忘了调整好自己的生活和工作的平衡。但是，保持好工作和生活的平衡，保持身心健康，工作才有好的状态。
今天，我们就总结了三个建议，帮你成为元气满满的职场人。
《有识芝士》
本期提要
睡饱才能保持好状态
保持运动 对减轻压力大有帮助
益脑食物 助你元气满满
更多详情，请收听完整音频……
