多吃水果多喝水
这是永恒不变的健康法则
但对于大部分人来说
尤其不喜欢吃水果的上班族
真的会经常忽视
忙起来一整天都喝不上一杯水的更不用说了
小编就是那种经常买了水果回来放
等到海枯石烂了才想起还没有吃的人
不过
现在流行一种
超级简单颜值又高的懒人排毒水
让你多喝水的同时又吃到水果
还能按你的喜好来任意搭配哦
（转-美食台）
每天睡前把喜欢的食材洗净
切好放入容器中
加净水密封冷藏
第二天起床就可以带出门
颜色那么丰富吸眼
味道满满都是纯天然的水果味
还可以做多量放冰箱
当饮料随时喝
朋友聚会客人来访
都能增添开心值哦
让你工作再忙
都不会忘记忙里偷闲的喝口水 吃个水果~
每天不同款
心情也会阳光起来拉~
从明天起
让生活变得colorful起来吧~
