近日中国多地雾霾严重，全国有超六成城市不同程度污染，此次雾霾延续时间长，网友纷纷在网上晒出自己家乡的雾霾实景
北京的霾
广州的霾
郑州的霾
温馨小贴士：吃什么可以抗霾呢
1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2、百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3、木耳除了预防心血管疾病，也能起到清理肠胃的作用。
4、减少辛辣食品的摄入。此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
多吃青菜是对的。
另外给大家推荐一款云娜的防霾抗尘口罩，分为儿童和成人两款
主要用于防护日常生活中包括PM2.5在内的细颗粒物。目前我国各地雾霾频发，PM2.5等细颗粒物可进入肺泡、血液，造成不可逆的影响，尤其是儿童和老人，免疫力和抵抗力都相对较低，呼吸道等疾病频发，速速为家人选购吧
