“春敏来袭，要如何招架？”
春天是一个非常有能量的季节，
可以唤醒并带动着万物开启崭新的面貌，
同时也给肌肤造成了不少“问题”。
因为我们的肌肤对外界因素非常敏感，
比如温度、湿度、风、紫外线、空气污染等...
特别到了春季，更是肌肤的灾难季！
冬春交际，季节变换，气温回升较快，
冷暖空气频繁交流，紫外线强度变大，
细菌尘螨花粉等空气中潜在致敏因素增多，
脸部极易起疹、长痘、突发红血丝、
刺痒、脱皮、粗糙，甚至比冬天还干燥！
······
如果你已经出现这类现象，
注意！小心！
你不是过敏了，而是春敏了！
相当一部分女孩子最近都在疑惑
“为什么我长痘了？”
“为什么我肌肤好像出了点问题？”
日常戴口罩的时期
我们不能让面部敏感也成为日常！
最近这段时间，很多人的脸部肌肤都会感到不适，发红，起疹子，刺痒难耐、脱皮、痘痘、甚至比冬天还要干燥。柔婉的春风也许并不温柔，它可能“笑里藏刀”似的带着很多花粉、柳絮、尘螨和各种大量的细菌，引起我们肌肤敏感！我们称之为“春敏”现象。
为什么会出现“春敏”呢？
人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期。已经确认，皮肤分泌的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时，皮肤屏障将会减弱。
在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。
春季有哪些影响呢？
1、阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）极速上升，对于皮肤的刺激和伤害大增；
2、气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）；
3、防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子（但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；
4、细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。
于是，我们脆弱的脸，就出现了危“肌”，但这些“春敏”症状不一定是真的过敏，而是因为肌肤未能及时适应换季带来的环境压力剧烈缺水导致的肌肤敏感！
过敏与敏感是两回事
后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。
因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解。
如何判断自己是否是春敏？
肤质不平滑
外油内干
脆弱易敏
泛红发痒
护肤品不易吸收
闭口疙瘩频发
肤色不均匀
如果符合以上的大部分条件，那你可要注意啦！你的脸可能是“春敏”
如何对抗春敏？
“补水”是首要且重要
春天的温度湿度相对不稳定，肌肤无法适应环境频繁变换所带来的压力，从而导致严重缺水。最好的应对就是做好肌肤保湿工作，预防肌肤过度失水，以免屏障功能遭到破坏，变得更易敏感。
肌肤缺水干燥，表皮容易出现细小裂纹和伤口，肌肤屏障遭到破坏，对外界环境的防御能力就会降低，容易敏感。
不要以为冬天离去，你的肌肤会变得水嫩弹润，一切都是假想，这不是真的。这个季节的肌肤会比你想象中更加干燥，什么起皮、干裂、发红，那都是会出现的。所以一定要给肌肤补足水，让皮肤建立锁水库，保证每个细胞都喝饱水，提升肌肤免疫力，才能应对不稳定的季节！
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2
绝不能放弃“防晒”
今天也许是暖暖的春风，明天可能就是凛冽的寒风，风对肌肤的摧残可是毫不留情的，它会携带很多花粉、柳絮、尘螨和各种大量的细菌，这些都是容易引起“春敏”的因素，很容易伤害到我们娇嫩脆弱的肌肤。所以外出时一定要做好肌肤防护，千万不能让有害物“摧毁”我们的脸蛋！
防晒，就是为了肌肤提供一个安全的环境，在表层形成一个抵御外界侵袭的“防护膜”！
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3
精致女孩“面膜”不能停
冬春交际，冷暖空气频繁交流，气温回升较快，肌肤容易由冷变热，最后满脸通红，经常这样还容易闷痘。
温度上升容易导致血管扩张，血流循环加快，最终导致面部潮红；温度每升高1℃，肌肤油脂分泌增加10%，肌肤容易水油失衡，缺水、冒油、闷痘！
面膜可以隔绝皮肤和空气的接触，让营养成分更有效地渗透到肌底，镇定肌肤，降低敏感度，最重要的是面膜可以快速有效的补水，缓解“春敏”症状！
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4.及时更换床上用品、衣物
春季气温回暖，我们每天睡觉接触的被子、枕头、床单，还有衣物都很容易滋生螨虫，而这些螨虫也会导致皮肤过敏。所以建议要经常更换床上用品，多给被子晒晒太阳，清洗衣物时用一些比较温和的洗涤剂。
除此以外，我们也应该要重视生活习惯和均衡饮食
避开过敏的食物，多吃新鲜果蔬，如苹果、西兰花、胡萝卜、橙子、柚子、柠檬等，这些都对抗过敏有很好的预防作用。避免辛辣刺激性食物。
认真护肤
认真做每一件事
不负春光
生命就是一场不留余地的盛放
春暖花开
你的肌肤又存在了怎样的问题呢？
欢迎留言讨论哦
说不定下期就是针对你皮肤的护理建议哦！
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