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过端午,吃粽子,喝牛大力养生汤

过端午,吃粽子,喝牛大力养生汤 粤森牛大力
2021-06-13
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导读:粤森牛大力,健康添活力


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FESTIVAL


端午节,农历五月初五。

按照历法,五月正是“午月”,

“端”有“初始”之意,

于是便有了“端午”之称。
这是夏天最为盛大的节日,
也是赛龙舟、吃粽子的时节。



粽子虽然好吃,但大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,端午节前后,千万不要餐餐吃粽子,或只吃粽子忘了其他种类食物的摄取,这样易造成消化不良、肠胃不适,有消化系统疾病的人群,如慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎病人更不宜多吃。吃粽子时配一碗养生汤水,既可增加其他营养物质的摄取,也可消暑解腻,简直是绝配!

此时,你需要这款靓汤为你和家人的健康保驾护航


牛大力草龟土伏苓祛湿汤


原料: 牛大力50克,草龟500克,猪骨200克,土茯苓30克,红枣6个。

做法:牛大力、草龟、猪肉、土茯苓、红枣放到砂煲内熬2至3个小时即可。

功效:祛湿、清热解毒、去湿解毒,滋阴清热、舒筋活络



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