疫情期间，大家多选择在家上班、上课，无形中葛优躺、低头姿势会增加很多，进而引起腰酸颈痛。
广州中医药大学第一附属医院药学部谭丽盈主管中药师为大家推荐一味具岭南特色的中药材，素有“南方人参”之称的牛大力，它补而不燥，满足大家“厌于药，喜于吃”的天性，为我们复工复产，打打气，加加油。
牛大力性甘，味平，归肺、脾、肾经。有补虚润肺、强筋活络功效，可用于病后虚弱、阴虚咳嗽、腰肌劳损、风湿痹痛、遗精等治疗。
牛大力
【食疗方推荐】
大力汤（3-4人分量）
材料：牛大力（冻干片）50克，五指毛桃15克，葛根20克，陈皮2片，排骨500克。
做法：
1、牛大力、五指毛桃、葛根、陈皮放锅里加清水2000ml预先浸泡半小时；
2、排骨焯水洗净，放进浸泡好的药材里一同大火煮沸，小火煲1.5小时，加盐调味即可享用。
功效：舒筋活络、补虚润肺，可解除肌肉紧张，对腰酸腿痛、项背强痛有很好的疗效，适合各类人群饮用，特别是长时间用电脑、看电视久坐不动的人士，助你解除肌肉紧张、疲劳。
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“零距离”认识粤森牛大力
发展至今，我们已荣获多项荣誉，主要包括：
广东省重点农业龙头企业
广东省农业扶贫龙头企业
国家航天育种合作企业
国家地理标志产品
全国名特优新农产品
广东省名牌产品
阳江市牛大力协会会长单位
2017、2018连续两年广东种业博览会主推品种
2017、2018连续两年广东-东盟农产品博览会金奖
岭南中药资源教育部重点实验室、广东省南药产业技术体系创新团队综合示范基地
广东省牛大力科普教育基地
广东省农业技术推广奖二等奖
2019、2020年度广东省电子商务100强企业
首批广东省中药材产业化基地
“E网兴农”农村电商示范站
清华大学乡村振兴领头雁计划阳江市孵化基地