三八节
给女神们介绍一款
补气养阴、清热生津
的
牛大力松子仁西洋参鸡汤
材料：牛大力50克、松子仁30克、西洋参15克、鸡肉200克、生姜3片、食盐适量。
牛大力
松子
西洋参
鸡肉
做法：将所有材料洗净，除西洋参以外的材料全部放入汤煲，加适量清水，武火煮沸后，转文火慢炖1小时，再加西洋参，30分钟后加适量食盐即可食用。
功效：此汤有补气养阴、清热生津的功效
适用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥喉干等症。
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