取两三张粽叶，重叠放平，一手拿叶头，一手夹叶尾，两手轻轻相交，卷出一个不通底的“小斗漏”；
左手捏住空斗，右手铲一小杯糯米铺底，放上牛大力、绿豆、咸蛋黄等，然后用手挤实里面的材料，上面再放上米；
将粽叶剩余部分由米末处折盖上去，在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住，另一手将盖叶部分捏合折下；
再用草绳将折叶处绕紧扎好，再绕扎整个粽身，打上活结扎好，一个粽子便大功告成了。
扎好就可以拿去煮了！
懒人版做法：也可以将牛大力不放粽子里面，直接和清水、粽子一起煮
新鲜热辣的大力粽出炉！
赶紧来个尝鲜吧！
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牛大力健康好礼，买它！！
千年传承 源于公元551年
中国牛大力之乡、中国牛大力名县
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