牛大力鲍鱼煲鸡汤是一道融合山珍海味的经典广式养生汤品,汤味醇厚鲜甜,具有很好的滋补功效。下面为您介绍详细做法。

食材准备
牛大力: 干品约50-100克(或鲜品150-200克)。建议选择阳东产的优质牛大力,药效和风味更佳。
鲍鱼: 带壳鲜鲍鱼6-8只(或干鲍鱼4-6只,需提前泡发)。
鸡肉: 老母鸡或走地鸡半只(约750克),斩块。
姜:2-3片
烹饪步骤
1、前期处理:
牛大力(干片)用清水稍冼净;鲜品洗净,刮皮,斜切成薄片。
鲜鲍鱼:用刷子刷净壳和肉,取出鲍鱼肉,去除内脏,在表面划十字花刀以便入味。
鸡肉切块,与姜片一同冷水下锅,放少许料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出冲洗干净,姜片不要,丢掉。
2、煲煮过程:
先将牛大力和清水放汤锅,大火煮开,转小火煮60分钟。
放入处理好的鲍鱼、鸡肉,继续小火煲煮45分钟,关火前,根据个人口味加入适量食盐调味即可。
此汤巧妙结合了山野的牛大力与海洋的鲍鱼,不仅味道鲜美融合,更蕴含了“山与海相遇”的创意哲学。牛大力有强筋活络、润肺止咳之效,鲍鱼滋阴补养,鸡肉温中益气,共同成就了一道滋味与养生价值俱佳的汤品。
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千年传承 源于公元551年
中国牛大力之乡、中国牛大力名县
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