关于冬季吹空调的正确方式，你了解吗？- 大数跨境

中松电器

2023-12-11

导读：有首歌是这样唱的，“雪花飘飘，北风萧萧，天地一片苍茫……”在寒冷的冬季，人们居家取暖的方式各种各样，有暖气片

有首歌是这样唱的，“雪花飘飘，北风萧萧，天地一片苍茫……”在寒冷的冬季，人们居家取暖的方式各种各样，有暖气片、小太阳、电热毯、空调等。网友们戏称：“北方人过冬靠暖气，南方人过冬靠一身正气。”作为没有集体供暖的南方，空调就成了一种常见的御寒保暖方式。但是在使用空调的过程中，有很多问题需要我们注意和了解。学会冬季空调的正确打开方式，让我们度过一个更暖和更舒适的冬天。

正确打开的方式一

在南方的冬天，室温低于20℃可以选择打开空调。冬季空调的主要作用是制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。需要注意的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。

冬季空调温度设定在20℃最佳，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。在冬季，人们穿的衣服本来就多，室内温度过高反而会感觉不舒服。另外当空调制热时，温度每调低2℃，空调可节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定在20℃为宜。

正确打开的方式二：

注意控制室内湿度。开空调时室内空气会因水分被抽走而变得干燥，可在空调的出风口正下方摆置一盆水，增加湿气。有条件的也可以使用加湿器，不过要注意的是，加湿器里不要直接添加自来水，以添加纯净水为宜，或者将煮沸后的自来水晾凉至30℃左右再行添加。

正确打开的方式三：

定期清洗空调。空调使用时容易产生浮尘，积攒灰尘，如果空调经常不清洗的话，一些霉菌或者灰尘附着在滤网上，会随着空调送风吹散到室内各个角落，然后通过呼吸道进入居住者的体内，引发身体不适，并将造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”，因此建议一至两个月清洗消毒一次空调为宜。

正确打开的方式四：

打开空调时不要立马关闭门窗。有的人觉得在使用空调前先把窗户关上，就能隔绝外面的冷空气，能快速制热。但是空调刚启动的时候，出风口会吹出大量的灰尘、霉菌和螨虫。所以每次开启空调的时候，都应先开窗通风几分钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发，而后再关闭门窗。

此外，在空调工作一段时间后，也要适当开窗通风。因为空调房中空气一般不容易流通，长期处于封闭性环境下容易诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。而且温暖的室内环境容易滋生细菌，如果不定期通风容易患上呼吸道疾病，还可能出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状。

建议大家一天可以通风2-3次，每次通风时间大约半个小时，也要经常出去透透气，每天到户外进行适当活动，呼吸新鲜空气，能提高免疫力，也有助于睡眠。

正确打开的方式五：

注意频繁使用空调时及时补水。即使不在空调房里我们也应该每天至少饮用1.5至2L水才能使身体机能达到最优，冬天在空调房里则更加需要补水。多喝热水，尽量不要等到口干舌燥再去接热水或者凉水喝，随时保证杯子里有温开水是最好的方法。

为了预防“冬季空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、番茄、银耳等，少吃辛辣食品。

在寒冷的冬天吹空调固然可以保暖，但要学会正确使用，注意防护和保湿，合理摄入水分和维生素，让我们一起健康过冬，享受生活吧。

【声明】内容源于网络

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