1、避免24小时连续开启空调，经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
2、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，最好配合使用空气净化设备，能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。
3、办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处，因为该处空气流动快，容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱，造成“空调病”。
4、经常清洗过滤网，空调使用一段时间后，过滤网上就会吸附大量絮状的附着物，时间久了，空调的散热片上也容易沉积大量的细菌及灰尘。最好每1-2周对过滤网进行清洗;同时，1-2月使用专业的空调清洁剂对散热片清洗。
5、制热时将出风口导向板向下，制冷时将出风口导向板尽量向上，使室内温度更加均匀，避免忽冷忽热的问题。
