伴随着教练的一声令下，公司成员们便随机组合了小组开始了预热活动。
采取后面的成员给前面成员按摩肩的预热形式，而这一按摩，把大家都给按爽了，也激发了大家的活动积极性。
随着预热时间的加深，成员们的脸上都洋溢了喜悦的笑容。仿佛又回到了青春时光，那种浑身散发着青春洋溢、充满激情与活力的时光。
热身后，是筹备活动的时间，即便是外出活动也不忘阅读企业文化。全体阅读完后，精神更是高涨，决定在接下来的游戏环节一展雄姿。
活动开始是一个翻牌的游戏，13张牌让每个队派一个人来翻牌，如果翻对了就翻开，如果不是就合上继续下一个人，途中不能说话。
但可以用其他形式表达。这游戏的意义就在于让公司成员们懂得了团队协作的重要性，和更深层次的明白要跟随团队的战略和方向。
大家聚集在一起，很容易创造良好的游戏竞争氛围；可以培养良好的团队意识，为将来的企业工作奠定好的基础。
由各小组队长带头，集思广益，大家都踊跃发言，连平时在相处过程中表现文静的，此时都积极的参与到游戏中，可见大家的积极性。
当这个翻牌游戏结束后，每个人都深深领会到一个心得，在整个团队中能达到一个共同的目标。首先要有一个大家认可的指挥领导。
第二，大家要上下一心。第三每个人员要全力负责自己需要做的当前负带的任务。
第四，当整个团队有一方遇到困难的时候，大家要去沟通去鼓励，这个活动给我们最大的收获是整个团队要作什么方法把这股合心力量聚在一起。
紧接着就是多人万里长城，这个游戏参加者侧身围成一个圈，尽量靠拢，主持人发命令后大家向下坐（即坐在后面一个人的腿上），如果大家足够信任自己的同伴，放心坐下去，则不会有任何不适的感觉，否则支撑不了多久。经过了多次失败，大家能够很好的配合。
本次教练的要求是不仅是需要能够坐下，还需要有人出来领导全体坐下行走5步才算完成。
万里长城永不倒项目目的是让团队沟通更加默契，团队协作；团队凝聚力更强；提高团队间的信任度。这个项目体现了没有完美的个人，只有完美的团队。
虽然上午游戏活动接近尾声，但成员们好像都意犹未尽。集合之时，脸上都还洋溢着青春般的喜悦。
不知不觉午餐时间已经到了，估计是上午运动量过大，成员们未等菜上齐就已经迫不及待开动了，和大家一起聚餐的日子真的很美好。
下午14:00整活动一开始就是老鹰捉小鸡热身
这个游戏告诉大家一个浅显的道理:做老鹰要勇敢执着，做鸡妈妈要有爱心，用力保护孩子，小鸡们要听妈妈话，要互相帮助，团结一致，谁要不专心，就会被老鹰捉到。
活动正式开始，本次游戏是绑腿齐步走变换体育娱乐活动花样，激发大家参加体育活动兴趣，释放或缓解大家工作压力；
发展大家的速度、力量、协调（节奏）和灵敏等素质；培养成员自律和团队协作配合等能力。
我们手拉手，肩并肩站到了起跑线上，心中只有一个信念“向前冲！”每个小组就像流星一样飞向终点，这时胜利已经不那么重要了。本场活动在各小组欢声笑语的总结发言结束。
接下来就是无敌风火轮，无敌风火轮是由12张报纸制作的，制作中不但培养团结一致，密切合作的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的态度;增强成员间的相互信任和理解。
随着何老师一声令下，比赛的号角正式吹响。大家互相配合，喊着口号互相激励。虽然是下午，但没有烈日当空，只有和风徐徐，大家像要展翅的雄鹰，准备在比赛里一展抱负。
这是走在最后团队的“奖励”
胜利感言分享，在分享的同时自己也在成长，这就是分享最大的意义！别人提出的每一个问题，就是给自己一次温故而知新的机会！
下午茶时间，俗话说:吃好喝好玩好，乃人生一大乐事。大家吃着下午茶点心，全部身心都抒发着愉悦。估计大家都在想回去一定要好好睡一觉呢。
其实在整场活动中，没有谁胜谁负。主要是让大家产生一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感。
相信每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。而此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里所凸显不出来的。
总而言之，玩每个游戏都要团结一心，这样方可制胜。同理，平时工作时，也要学会团队协作，这样公司才能进一步壮大。