穿上比基尼、秀出苗条身材
和小姐妹们漫步沙滩、喝杯小酒
在海浪里奔跑
多么惬意又憧憬的画面
而现实是这样的
这腹部的脂肪就减不下去了？
先了解下为什么腹部那么容易堆积脂肪。
腹部最容易堆积脂肪这一点有目共睹，很多人认为是长期坐着工作的原因，但不长期坐着工作的人，在肥胖的时候，也是腹部先产生多余的脂肪。
就是说，多数人发胖，都是由腹部开始的！
腹部与其它部位最大的区别就在于腹部的肌肉类型。
腹部的肌肉属平滑肌，抗拒脂肪的能力很弱，是腹部容易堆积肌肪的重要因素。
平滑肌不同于身体其它部位的骨骼肌，不是每条肌纤维的两端都通过肌腱同骨骼相连；她主要靠自主神经支配，而骨骼肌靠人体意识支配；
平滑肌细胞互相连接，形成管状或中空结构；在功能上可通过缩短和产生张力使器官发生运动和变形，也可产生连续收缩或紧张性收缩，主要是以保护内脏，当脂肪入侵时，不具备消耗脂肪功能。
难道赶走脂肪，就没办法了吗？
别开玩笑，现在都21世纪了
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