我们生活在一个科技感很强的时代，但是我们却在科技里迷失了自己。不管是在马路上，地铁上，还是家里、聚会的时候，人们把越来越多的精力放在虚拟世界里，忽略了身边人，更忽略了自己。
即使是小孩子，也过早的沉溺于这种不良习惯中，这其实是一种时代的悲哀。
以前的我们，热爱文字的墨香，在纸笔摩挲的世界，传递爱的情谊。而现在的我们，隔着冷冰冰的屏幕，靠着简写和表情包沟通，但却少了原来的温度，也少了自己的主张。我们在键盘敲击出的时代里活着，被别人的主张冲击，但久而久之，我们变得麻痹，终于不再是自己。
我们开始懒得迈步，懒得出发，懒得有想法，甚至连楼下的美食也得靠外卖来送达。时间久了，我们习惯了三点一线的生活，麻痹着自己的神经，用交通工具转移自己的躯体，却忘记了自己还有想去的旅行，有未到达的地方，和一份对自己的流放。
从前的日子很慢，车、马、邮件都很慢，慢到可以发呆，慢到静静等待，慢到思念与日俱增。所以，以前的人都很深情，因为他们的一生只够爱一个人。我们现在的节奏很快，东西不到给差评，物件损坏就要扔。我们在快节奏里迷失了自己，也丢掉了和自己相处的时间。
为什么不学着慢下来，想想你的人生是为了什么？学会享受生活。
给自己做做饭，寻找味蕾的钟情；
让自己听听风，倾听耳朵的旅行；
给自己写写信，回首往事，也展望人生；
让自己发发呆，就是简简单单的姿态放松。
要学着和自己相处，也学着慢度人生。
