现实生活中，我们被太多物欲驱使，房子、车子、金钱，出人头地的子女，等等……这些复杂的东西让我们精疲力竭，让我们失去了内心的自由。
被誉为21世纪新生活导师的珍妮特•吕尔斯认为：简单并不意味着清贫或者贫困，这是人们在深思熟虑后选择的生活，是一种表现自我的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、休闲的生活，也是沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活。
有这样一位国王，他享尽荣华富贵，可是却终日郁郁寡欢，他派大臣去寻找幸福的秘方。
大臣走啊走，来到一个贫穷的村子。他听到一个农夫正在快乐地歌唱，脸上充满幸福的表情。大臣问那位正在农田间耕地的农夫：“你是怎么获得幸福的？”
农夫回答：“因为我有衣服穿，有牛耕地，所以幸福。”
大臣喜出望外，抱着农夫的破衣烂衫，牵着农夫耕地的牛回到了皇宫。大臣告诉皇帝：“穿上这件衣服，拉着这头牛，就会感觉到幸福。”
皇帝照做了，可是还是没感到一丁点儿的幸福。
这个故事很诙谐，但是不妨让自己成为一个“简单”的人，过些简单的日子，拥有一些简单的幸福。
下面是一些拥有简单幸福的建议：
●抛弃各种讲究
简单的衣食住行会让你觉得舒服，扔掉西服，穿上T恤、牛仔，舒适大方的棉布衣裤，然后在家里煮几道家常菜，和喜欢的人一起分享，或者做做户外运动，保持充足的睡眠，用果蔬做做面膜……舍弃那些无关紧要的讲究，生活空间会变得更加充裕。
有人认为，生活还是越丰富越好。当然，丰富是一种美，可是简单也是一种美，而且很多简单会让人觉得更加幸福，因为那种纯朴直入内心。
●下班以后不接电活
手机的存在虽然方便了人们沟通，却也成了束缚人们的锁链。很多人24小时开机，怕耽误工作。可是真的有那么多的工作，值得人们牺牲掉所有时间吗？如此紧张的神经，是不是也该放下了？
●对频繁的交际说不
按照自己喜欢的方式去生活，比如，回到家洗一个舒服的热水澡，然后靠在沙发上，听听音乐，看看杂志。生活可以如此简单，只要按照自己喜欢的方式进行就好。没人要求获得幸福一定要有物质的享受，只要符合自己的需要就好，毕竟自己最了解自己
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