如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。选择了什么样的目标就会有什么样的人生，每个人的道路都是一个自我选择的过程。
所有“我做不到”的说辞，其实只是“不想做”罢了。我们通常都是主动并频繁地利用情绪来逃避自己的问题，并被情绪推动、受它支配。
如果工作、生活遭受挫折，就封闭自我、不与人打交道，那这样的人生只会愈来愈糟糕。真正的人生意义只有在与人交往中才能体现出来。
责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊。人因不完美而奋发向上，因努力而更趋完美，关键就在于你是否拥有勇气认同自己，直面困难并迎难而上。
真正的贡献感不需要依赖他人给予，即使没有人赞美，没有人注意到，只要自己做了对的事，就不必期待他人的感谢与赞美。
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