生活的很多痛苦往往都是因为脾气引起的。我们常常会有这样的遭遇:在家庭里，我们会觉得这也不是，那也不妥，常常为此和家人生气，结果，气走了爱人，疏远了孩子;在社会上，常常会因为一句话就会和人大动干戈，结果，得罪了朋友，失去了贵人;在单位里，稍有不快，就会大发雷霆，结果，惹怒了上司，丢掉了工作……
很多时候，你无法改变事实，但你可以改变脾气;你无法控制他人，但你可以控制自己的情绪。不管面对什么样让你讨厌的人，遇到什么样让你烦心的事，只要学会掌控脾气，你就会很少生气，迎来属于自己的幸福。不信，你试试看，当你收敛一下你的脾气你会发现，爱人变得体贴了，孩子变得乖巧了，朋友变得真诚了，同事变得和善了，上司更加赏识自己了，身体感觉舒畅了很多。所以说，脾气没了，福气来了。
心态平和，人生才能和顺
保持平和心态，遇到麻烦事时候，尽力往好的方面去想，想一想：没有什么事是过不了的。
看开点儿，你就不会浮躁
凡是看开点，不要样样事情都斤斤计较，那么你自己就会心宽，就不会浮躁。
好心态，危机有时就是转机
俗语说的好：危机危机，有危就有机。很多事情并没有我们想的那么糟糕，我们保持良好心态，淡定下来就会想到办法解决方法。
放松自己，保持乐观的心境
我们不要每天都紧绷的过生活，要学会放松自己，只有放松自己才可以做起事情来有条不紊。
用笑声淹没痛苦
“笑一笑，十年少。”我们用笑声淹没痛苦，赶走负面情绪。
幸与不幸全在一念之间
我们一生中可以有很多选择，我们虽然不能选择贫富，但我们可以选择心中富有；我们虽然不能选择命运，但我们可以选择自己快乐；我们虽然不能选择人生，但我们可以选幸与不幸，因为一切在我们一念之间，我们自己可以选择怎样方式生活，我们才可以快乐！
生活中有许多事情，如果我们改了坏脾气，那么好运气就会来敲门，我们脾气改了，福气来了！
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