女人的福音，你想了解吗？

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖作为日常饮品，经常喝，有益气补血、美容养颜等功效。

知道邱老板是江西信丰人，通过QQ上交流过几次，只知道他是一个有理想有事业心的男人。初次见到他，我有些错愕，有点意外，因为他是一个腿部有些瘸的残疾人，他当时和厂商会的一个朋友一起前来见我，通过和他交谈后，我却被他的故事感动了，听说他以前就是在这边厂商会工作的，可是后来他回到了家乡发展，他身残志坚，在家乡也做出了一番不同寻常的事业。他注册了自己的公司，承包下了一大片的土地和山，在田地里种下了一大片一大片的甘蔗，然后通过一道一道精耕细作的手工制作，熬成了红糖，而他在山上又种有了大片的脐橙，一份耕酝一份收获，到了丰收的季节，他便可以收获累累硕果。

我吃过他纯手工制作的红糖，二斤装的，蔗香味浓郁，口感细滑，非常纯净，不含任何杂质。

甜度为现行蔗糖的1.5倍，或炖蛋，或者放些银耳桂圆，或者直接冲白开水饮用，都非常好喝。

这种纯手工制作的红糖具有补血益气、美容养颜、缓解痛经、健脾暖胃、驱风散寒之功效。

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。

每次来例假时，我都会舀上一、二勺，冲温水喝，或者放些姜下去一起煮，喝下热热的红糖姜水可让身体温暖，能缓解腹胀、腰紧症状。同时增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，不会再痛经了。

女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，可以使用这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。

这种纯手工制作的功效红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的孩童，平日也可适量饮用这种红糖水。

对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

这种功效性红糖又被称为“东方的巧克力”。在诸多的养生保健方子中，有20%以上都会用到糖做配料。红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

红糖食用方法：不要在睡前喝，睡前喝很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

可以干吃、泡水、熬粥等。每天或隔天一杯，调理效果很显著。