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那还是去年冬天的事情。天气有些冷，我周末回到禺城这边的家还能继续练练瑜珈，在家运动一下。但在新区小家那里，因为平常七点左右起来，赶紧做早餐，刷牙，吃早餐，换上上班的衣裙，再走出小区，来到路边等公交车，等车的时间有点久，所以每天九点钟左右能够勉强赶到工业园的办公室。
这几天因为感冒，一直没有发烧，但有些咳嗽，特别是晚上，咳嗽起来有点厉害。到了晚上，九点左右，我就会下楼去扔当天的厨房垃圾，然后会不自觉在楼下的小公园走上3至5圈，这里倒处绿草茸茸，还有一些高大的树木，一些光滑的石板小路蜿蜒其中，走在上面，闻着四周散发出来的花草树木的气息，空气是那样的清新，非常舒服。
因为寒冷，也因为这些天防疫政策的放开，一时之间很多人感染了阳性，成为无奈的小羊人，所以晚上出来的人很少。
这天晚上，我照样一个人穿着布鞋在这里散步，忽然后面传来一阵响声。我回头一看，是位五、六十岁的女人带着个五、六岁的小男孩从其中一幢楼房出来了。那小男孩穿着溜冰鞋一下子滑到了我跟前，不知是他奶奶还是外婆的女人在后面跟着，有些无奈地对我笑笑说，这孩子，这么晚了，一定要出来溜会儿冰，说溜十分钟就回去了。
“喜欢并且能够坚持，说明这孩子很自律，挺好啊。”我笑着点了点头，对小男孩表示点赞。
小男孩像只可爱的鸽子，一会儿滑到我面前，一会儿又滑到远方了。滑了十多分钟，就果真和女人一块回去了。
过了二天，我又是一个人在楼下慢步走，这天的风更大，我能听到四周哗啦啦风吹树枝的声音，风吹在脸上头上有些说不出的寒意，想到自己的感冒还没有完全好，我都想尽快回去了。这时候，忽然又有一个小孩出来了，我仔细看了看，还是前天晚上那个滑冰的小男孩，只是此刻没有大人跟着他，他也没有穿滑冰鞋，而是直接出来跑步，来回跑了几圈，他又回去了。
“一个这么小的孩子，对滑冰或跑步竟然能够这么坚持，这么自律，他将来的人生一定不会差！”望着小男孩的背影，我再次忍不住说了一句。
想想自己，也算是一个比较自律的人，平常周一至周五，认认真真工作，一步一步把工作上的事情不断地推进，完善。周末回到家，也是认真选稿、组稿，编辑文学公众号，或是阅读、写作，坚持练瑜珈、听音乐、跳广场舞等，而且都能坚持，所以无论是从外貌、身材，还是心态，自己也是显得比同龄人要年轻些吧。而且这些年自我感觉过得很充实很愉悦也算得上幸福，总有忙不完的事情，每天都在不断地学习，不断地精进，没有虚度光阴。
很多年轻人都在周末宅在家里看剧，打游戏，刷微博，一躺就是一整天，打着放松身体的旗号，但是却越放松越累。宅了两天之后，拖着疲惫的身体，带着萎靡的状态去迎接新的一周的工作，如此周而复始，浑浑噩噩。
安德雷耶夫说过：“一个人最大的胜利就是战胜自己。”一个人面临的最大困难，不是与世界拼个你死我活后的遍体鳞伤，而是学会战胜那个不够明智的自己。战胜自己的欲望，抵御外界的诱惑，坚守自己的观念。
说起自律，关于浅层上我们会想到都是如何早睡，早起，喝足够的水，吃健康食物，坚持运动，持续学习，不一而足。然而，自律不仅限于此，它是一种强大的自我管理能力，它还包括更多的时间自律、情绪自律、关系自律等等。在时间越来越碎片化、看似越来越不可控的当下，自我管理就是让你掌握工作和生活的主动权。
自律的习惯，会让你的人生就像开了挂：能让人头脑清晰、精力旺盛、生活充实、事业有成；自律的人对生活的满意度更高，让生活越来越好。
【作者简介】
许萍：广东省侨界作家联合会会员，广东省青工作协会员，广州市作协会员，番禺区作协理事，南沙区作协会员。70后，曾在杂志社做过编辑，在大中型企业做过宣传工作，目前在一家行业协会做行政管理和媒体宣传工作。热爱文学、音乐、舞蹈，小有收获, 曾在报刊、杂志及网络平台上发表作品数百篇。部分作品获奖、入选选本。愿与文海遨游的各位朋友一起学习交流。
