自古以来，感恩就是中华民族的优良传统；自律也是我们平时工作，学习和生活中不可缺少的。
毕达哥拉斯说：“不能约束自己的人，不能称他为自由的人。”自律和感恩一样，每个人都要拥有。很多事实都说明这个道理，比如吃饭要排队，走路要遵守交通规则，甚至平时的一举一动都要受到一定的约束。我们每个人都要知道，自律不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习、工作、生活争取更大的自由。“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”“不妄没于势力，不诱惑于事态，心有长城，能挡狂澜万丈。” 所谓自律，是源于一个人对自己的真正关爱，源于一种道德良知。
记住，你有多自律，就有多自由。
人生，要懂得感恩。丰子恺曾说：“你若爱，哪里都可爱。你若恨，哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。”
美国总统罗斯福有次家里失盗，一位朋友写信安慰他，罗斯福回信说：“亲爱的朋友，谢谢你安慰我，感谢上帝：第一，贼偷的是东西，没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，庆幸的是做贼的是他，不是我。”
对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
感恩的心态能鼓励我们在坚持一下，在鼓起勇气往前走一步，以积极的心态面对工作，这能让我们终生受益。——华力售电尚亚雄
如果你现在不知道怎么去创造属于自己的意义和价值，那我建议你多读书，就像杨绛先生说的:你的问题主要在于读书不多而想得太多，书中有百解。——集团综合部程亚双
只要养成良好的习惯打好基础，形成一种良性循环，才能生活的轻松快乐，否则任何事情都毫无秩序可言。希望我们每天坚持，让我们以后能有感恩的心和有自律的意念。——医大健康班天喜
感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。心存感恩，生活中会少了许多怨气和烦恼。
有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他是一个懂得感恩的人，一个善于原谅的人，一个坚守真实的人，一个严格自律的人。