【助教分享】修炼自我的旅程

决定回CFT做助教时，心理有非常多的困惑、担忧和恐惧，自己明白这是焦点在内，自己不知如何去调整。在助教电话选拔过程中，教练带我看清自己的模式，理清自己的目标及方向，这次选拔让我又一次学习了自己的能力。现场助教选拔的时候我非常认真和期待，同时心里还是非常担心支持不到学员，顾虑非常多；然而当我们进入角色对自己高要求，身心灵的聚集都不在自己身上的时候，才活出了真正的自己。

当我以助教身份走进课堂的时候，我学到了不一样的知识，做学员的时候是在分享、诉说；回来做助教时是在聆听，提高对他人和自身的觉察，同时能更清晰领悟到十点领导力，也让我看到了无论在什么情况下，担忧是多余的，只有去做才能得到结果。当我不断挑战这些新生命突破的时候，看到他们从抗拒到接纳，从不愿意到愿意，从痛苦到喜悦，每天每个环节看到他们内心深处的蜕变，看到这些新生命的成长、收获，我内心无比喜悦，这种喜悦来自内心深处，让我真正的懂得了付出的实际含义。

这次助教旅程，我更清晰地看到了自己的固有模式，学员亦是我的一面镜子，在支持成就他人中修炼自己，同时练就站高一线的能力。更直接的是让我学会焦点在外，战胜自己内心的恐惧，提升自己聆听、回应、照镜子、指南针的能力。