身体保养|哪些方面会影响女人的气色

平时我们形容女人状态好最常用的一句话就是“年轻气色好”。这还真不是大家词汇量匮乏，毕竟中文博大精深，想找几个成语夸女孩子漂亮还是很容易的，但再华丽的词藻听来听去似乎都没有这几个词儿来得朴实准确。

直接改变外貌。想有太大的改变只能去花重金、且承担很大的风险去做整形手术。我并不排斥去整形，我们必须要承认如今的医学技术虽然已经足够先进，但几乎所有的整形手术依然要自行承担或大或小的风险。

改变自己的气色。“20岁之前相貌是父母给的，20岁之后外型是自己给的”。好的气色是女人最好的化妆品，不同的面色的确会呈现出截然不同的状态，即使是外貌出众的明星也有可能因为气色不好而显得暗淡失色。

理想是美好的，但现实情况是大部分人都需要靠粉底和腮红来维持每天几个小时的“好气色”，这到底是什么原因造成的？

有句话叫做“十女九寒”，看过《延禧攻略》的小侠女肯定记得富察皇后身体一直不好的原因就是体寒。而体寒则是由于气血不流畅导致的，气虚的女人脸色容易惨白，而血虚的女性则脸色发青发黑。

熬夜等不好的生活习惯导致气色不佳，晚上是皮肤细胞更新最快的时候，熬夜之后新陈代谢功能不畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，上再多彩妆都不管用。除此之外，吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤处于缺氧状态，脸色自然变得黯淡。经常对着电脑工作的小侠女们会受到电脑辐射的影响，肌肤也会失去剔透感，变得泛黄暗沉哦～

话说女性在社会中承担的责任越大，工作生活的压力也越大。但过度劳累之后，肌肤的新陈代谢就会减慢，角质层沉积，直接导致肤色暗沉不均。血液循环不良，脸色自然就会暗沉下来。

臭氧、PM颗粒物等环境污染很容易渗透进皮肤内，导致胶原的降解并阻止新胶原的形成，使得皮肤松弛老化，气色也会越来越暗淡无光。