坊间流传着上百种关于乳房健康与鸿栩国际的大道与小道消息。到底哪些可信哪些可疑?不妨从乳房的生理结构——构成乳房的4种组织出发，了解了乳房真实的需要，真相与谎言当即大白于天下。
● 乳腺组织→保持乳房健康
乳腺组织负责泌乳功能，它受激素控制，每个月经周期逐渐增大然后复原。
为什么乳房承受不了几多愁?熬夜、暴食、情绪激动直接影响激素水平，体内激素水平动荡就会刺激乳腺组织，容易引发病变。
● 结缔组织→防止乳房下垂
结缔组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性，一旦被过度抻拉导致组织断裂就难以恢复，从而造成乳房下垂。
为什么要戴合适的文胸?当乳房发育后，戴一副起到良好支撑作用的文胸十分重要。
● 脂肪组织→控制乳房大小
乳房中最多的是脂肪，腺体组织和结缔组织漂浮在脂肪之中，脂肪多少决定乳房大小。
为什么不能过度节食?女性不能过度节食的原因也在于此，节食的结果是全身普遍减脂，当然也包括乳房。
● 胸肌→决定乳房形状
乳房靠结缔组织外挂在胸肌上，胸肌的支撑决定着乳房的走向。
为什么运动可以丰胸?通过锻炼能使胸肌增长，托高胸部，而锻练韧带可以使得胸部更加挺拔，胸肌的增大会使乳房突出，胸部看起来更丰满。
平息自检“风波”
30岁以后，乳房进入一生中的活跃期，各种乳腺问题此时也最常见。尤其是在做乳房自检时，你可能会意外发现：小肿块、疼痛、乳头溢液……但可能多数情况并非“恶疾”，70～80%的成年女性会有乳腺增生，乳房纤维腺瘤的发病率也在10%左右。
可疑症状1：肿块——虽然这是乳腺癌的常见早期症状，但你不妨再摸摸看。如果肿块边界比较清楚、质地柔软、活动度好很可能是个良性的腺瘤;如果肿块会随着月经周期变化，那就是最常见的乳腺增生。
乳腺癌的肿块症状：质地较硬、和周围组织有粘连、不疼，而且伴有腋下、锁骨上、颈部淋巴结肿大。
可疑症状2：疼痛——如果周期性疼痛是乳腺增生;如果疼痛持续存在，并靠近胸骨可能是胸壁的肋骨增生。
乳腺癌的疼痛症状：疼痛的同时发现肿块、乳头凹陷、皮肤橘皮样变等症状。
可疑症状3：乳头溢液——如果乳头的分泌物只是浆液性或乳汁性的，很可能是乳腺导管扩张或者是脑部良性的垂体瘤。
乳腺癌的乳头溢液：乳头溢液呈血性。