【澳家分享】为什么Solulu坚果燕麦嚼起来嘎嘣脆？- 大数跨境

赛品云创投联盟

2021-04-13

导读：这种坚果好处多多~

许多人订购品尝了Solulu坚果燕麦后，对其中包含的果仁等成分感到好奇。因为人们在品尝时，有时候并不了解其中的内涵，尤其是当成零食吃的时候，只感觉它的酥香脆鲜，并不知道其中有那些成分。或者说，只是吃起来香甜，而从口感上也不一定分得清其中的成分。

那么，Solulu坚果燕麦的成分有哪些呢？我们今天给介绍一下其中的一份含量，杏仁。

杏仁最早生长于伊朗及其周边国家。在古代时期，由人类沿地中海沿岸把它带到了北非、南欧，后来又引入到了世界各个大洲，特别是北美大陆和大洋洲。

杏仁是一种营养价值非常高的坚果。它富含健康的单不饱和脂肪酸、膳食纤维以及蛋白质等，还含有多种维生素、矿物质和微量元素，包括极丰富的维生素E以及维生素B2、锰、镁、铜、磷等。

杏仁含有极高的抗氧化剂，特别是在那一层棕色的表皮上。杏仁在药理上有镇咳、平喘的作用；还具有润肠通便的功能；同时，也具有抗炎、阵镇痛的功效，其他还有降血脂、美容之功效。

鉴于杏仁含有如此多的营养物质。它的健康作用也就显而易见了。而值得一提的是，杏仁是维生素E的最佳来源之一，它是脂溶性的抗氧化剂，有助于抗炎，抗衰老，减低心脏病，癌症和老年痴呆的风险。

杏仁中富含的矿物质镁，可以有效地辅助平衡血糖，控制血压，改善消化系统功能。特别是那些需要改善和预防糖尿病以及代谢综合症的人群的极佳选择。

另有实验证明，杏仁中富含的抗氧化剂，可以有效地降低人体中低密度胆固醇水平以及阻止低密度胆固醇的氧化，从而降低心血管疾病的风险。

和大多数坚果一样，杏仁含有丰富的健康脂肪、蛋白质和膳食纤维以及很低的碳水化合物。可以增加饱腹感，避免摄取过多能量，有助于体重控制。

杏仁的营养价值真的是丰富，杏仁的健康功效也真是多。相传，明代有翰林辛某外出夜宿一山道院，和一位道士相谈甚欢，这位道人向他传授了一个长寿秘方，那就是让他每天吃7枚杏仁，坚持食用，必获大益，这位翰林遵照此方，坚持不懈，直到老年仍然身轻体健、耳聪目明、思维敏捷、健壮长寿。

由此可见，

Solulu坚果燕麦的配方

都是经过健康分析和配制的。

您不妨当作每天必食之物，

然后，

用时间用自己的感受和效果来给出答案。

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