偶然间，在电视节目中听到了一句话，“生活的理想，就是为了理想的生活。”这句话直抵人心，道出了我们每一个普通人的生活真谛。是啊，大家如此辛劳奔波，是为了什么呢？不就是为了日子能好一些、生活得舒服一些么？当然，穷奢极欲、酒池肉林、声色犬马等等，这些过分的物质享受、精神刺激不是理想生活的范畴。
那么理想的生活是怎样的呢？
这是一个仁者见仁、智者见智的问题。但仔细想来，还是有一些大家公认的客观标准，比如物质需求基本满足，身体健康，精神状态乐观、向上，家庭和睦……
同时写这么多理想生活的标准，又让人感觉理想生活是非常难做到的事情，也是非常奢侈的事情。
如果要精选标准，选择理想生活的核心标准，我想，应该至少包括以下两点：健康，乐观。
现在是物质丰富的时代，在中国已经全面建成小康社会的前提下，物质需求基本满足是没有问题的，现在全体国民几乎都在思考如何保持身体健康的问题。国家也十分关心国民的身体健康状况。因为，老百姓一旦生病，国家的医保也要支出，国家也感觉到负担沉重了。
然而，身体健康，说着容易，做起来特别难。
管住嘴，迈开腿。就这两句话，说着多容易啊！但是要抗拒美食的诱惑，太难了。要逼迫自己进行一场大汗淋漓的有氧运动，更是难上加难。更何况，还要坚持很长一段时间，甚至一生。
这又让我想起另一句话，叫做“自律者得自由”。身体上的健康，是建立在精神上自律的基础上。
理想生活的第二个标准，乐观，也是精神上的事情。中国历史上，有不少名人，因为不得志，人就变得抑郁，郁郁寡欢，黯然神伤，结果很年轻就过世了。现在，我们也听很多医生说，对生病的人来讲，悲观的心情更会加重病情。要想获得健康，心情毫无疑问很重要的。所以，如果人乐观一些，旷达一些，遇到挫折困难想开一些，就容易健康、长寿。
比如，唐代诗人刘禹锡，他的官场生涯，大部分时间并不得志，但他为人旷达、乐观，就很长寿（寿命为70周岁），超过了同时代很多文学家，比如韩愈、元稹等。他写秋天，就一改我国文学史上“悲秋”的传统，写得十分乐观、积极：
再比如，当代的杨绛先生，她1911年生，2016年过世，寿命105周岁。如此高寿，与她乐观积极的生活态度不无关系。最近看到了她的一段话，让我十分感动：
健康也好，乐观也罢，再仔细想一想，其实无非就是“道法自然”。理想的生活，就是说要按照人类本身的基本规律去生活，既包括物质生活的规律，也包括精神生活的规律。不要因为物质世界的丰富，就吃了太多食物，耗费了太多的精力；也不要因为人生的困难、挫折，心理上、精神上就抑郁、悲伤、焦虑得太过。一切都是自然而然的，我们只需要顺乎自然就好了。这似乎又有些复杂了，下次再深入探讨一下。
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