冬季保养“护肤品”勿乱用
护肤品不是越贵越好，相反，其所含的复杂化学成分可能会刺激皮肤，加重症状。
各种昂贵的乳霜有些人用了皮肤不仅没有起色，反而愈加严重。美妆护肤品成分比较复杂，不同种类的配方各不相同，而且可能含有很多化学成分，如果对其中一种成分过敏，就会造成刺激，加重症状，所以用的护肤品成分越简单越好，或者是偏向于植物提取。
“当脸上出现红斑丘疹、瘙痒明显等症状时，应停止胡乱使用护肤产品。皮肤过敏需对症下药，不是护肤品可以解决的。最好在医生建议下，购买一些成分简单、没有刺激的药膏。
“护肤品不是越贵越好，有润肤效果，没有过敏，适合自己就最好。”贵的护肤品效果和平价护肤品的护肤原理是一样的，成分也大多相同，都是含有甘油等润肤成分。那么天价化妆品是不是还不如便宜的维生素E乳膏呢？这不是绝对的，有些贵的护肤品的成分刚好适合你，也会有很好的效果。
对于冬季护肤品，可选择“油包水”，质地越粘稠的护肤品含油量越高，其中甘油、橄榄油等有较好的保湿润肤作用。
皮肤比较干燥的人，还可适当做点针对性的保湿护理，干燥部位每天可涂多一两次保湿润肤乳液。“如果皮肤干燥瘙痒，还可以使用一些止痒、抗过敏药物，或者服用麦冬、沙参等养血祛风的的中成药物。”
很多人以为冬季多阴天，紫外线可忽视。但防晒措施一年四季都要，冬季皮肤敏感，对紫外线的伤害抵抗更差，建议选择SPF指数在30以上的防晒霜。
气候干燥，容易使身体皮肤水分流失。而中医认为内火阴虚会出现积液匮乏，造成皮肤干燥。而熬夜和思虑过度，会造成暗耗阴血，引起阴虚，身体积液不足，加重干燥的症状。
冬季洗澡时间太长、温度太高，会使水分流失过多，导致干燥症状加重。冬天皮肤分泌油脂较少，洗澡时过于频密的搓洗会破坏表皮层的脂膜层，使表皮水分的含量下降，加剧干燥的症状。
冬季除了皮肤干燥瘙痒，一些敏感肌体质的人还容易出现皮肤泛红发热、刺痛或红肿、皮疹等过敏症状。他建议最好涂抹尿素软膏、维生素E乳膏等做好保湿预防措施。
最好冷热水交替洗脸
水温太高易使面部血管壁活力减弱，皮肤松弛干燥，高温会使毛孔扩张，带走大量水分造成皮肤干燥。所以冬季洗脸尽量不要用太热的水，最好温冷水交替：先用30摄氏度左右的温水洗脸，洁面后用冷水冲洗，使毛孔收缩，提高皮肤弹性，有利于保持皮肤的滋润紧绷。同时，温水热水交替洗脸可以刺激毛孔的代谢功能。
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