九个妙招，告别暗黄肌肤
习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样，能让你的护肤品发挥最大的功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着小编一起来学习掌握8个不花钱的习惯，让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。
习惯一：最适的洗脸温度，是温水
保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗，容易造成红血丝，所以和肌肤温度接近的水温是正好的。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键，也就是角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”，想像成肌肤内的“松紧带”，过度按摩造成的拉扯，会加速松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度的按摩能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经涂上一层护肤品，并用中指 无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养大了肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。一位姐姐她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年，皮肤好到令人发指。若肌肤偏油肌，选质地较轻盈的精华液，不会对肌肤造成负担。
习惯七：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补觉其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生大约花上6小时；建议12点前上床，以符合人体作息的日夜节律，让肌肤顺利再生。
习惯八：一周至少2次规律运动，由内焕发亮采
平常工作太累了，假日只想懒散地度过。保持这种想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。
习惯九：坚持每天敷一贴补水面膜
范冰冰到处赶通告拍戏，再忙都要坚持每天两贴面膜，大概每年要用掉700多张面膜。
可见敷面膜的重要性。面膜的补水的效果是护肤品中效果最好的，随着年龄增长，胶原蛋白会开始流失，皮肤状态走下坡路，所以一定要及早的保养。
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