在昨天结束的2017年国际泳联游泳世锦赛男子400米自由泳决赛中，中国队的孙杨夺得冠军，实现世锦赛该项目三连冠！
从2016年8月7日的里约，到2017年7月23日的布达佩斯，从400米自由泳的奥运亚军到世锦赛冠军，将近一年的时间里，孙杨用努力告诉了世界，谁才是这个竞技场的王者！
▲一年前的遗憾
▲一年后的王者归来
外训曾被练哭 成绩是最好的结果
金牌的背后是常人难以想象的付出！在赛前，孙杨的肌肉就开始有剧烈的疼痛感，这是因为备战世锦赛的训练中实在太苦太累，他甚至在训练中被练哭。在孙杨的微博上可以看到，这一年来的生活，基本上除了训练还是训练。
▲训练，无时无刻。
▲参加昆明高原训练
▲世界上最厉害的技能是什么？是坚持。所有的努力都是自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都必须自己承担。
▲全国游泳冠军赛从100到1500跨领域的大满贯
▲冠军赛后又开始投入训练了
▲一个人的澳洲外训，“澳洲的冬天特别冷，下水特别煎熬，训练强度大，在备战中付出很多，有时候练哭了，训练完也没有太多自己的时间，训练完做两个小时的治疗，趴在那，每天都是这样，强度越来越大，出现伤病，对我来说就是有一个好的身体，健康的身体。”
训练、比赛、训练、比赛……这种辛苦也许没有几个人能够感同身受，孙杨记者有机会可以去看一看他的训练：“每次赛前我希望把教练的要求和强度去完成，你们可能没看到我的训练，有机会你们看一下，带我的教练陪我游的运动员，他们也付出了很多，我在游的时候教练也一直在奔跑，我游七千米，他们走七千米，我游两个小时，他们站两个小时，我想偷懒的时候，换位思考一下，在香港的时候练强度，游一半时想起水走人，还是想到教练员，要和他们沟通。训练这坚持下来，就会更上一个台阶，既然有了这样的身体和天赋，后天就是努力坚持，克服困难。”
赛场之外的他，是儿子，是阳光大使，也是小朋友的大哥哥
▲“儿子是我的，人是国家的！”——孙杨父亲
▲“因为太苦，我想过放弃，但她却从来不曾动摇；因为太累，我想过“见好就收”，但在她的概念中没有最好，只有更好。”
▲负责阳光一样健康、阳光一样灿烂、阳光一样穿透乌云一往无前的体育阳光大使孙杨
▲小朋友的大哥哥
也许在奥运时候在这个项目上的实力，让孙杨在比赛中变得更有斗志，“其实在赛前，中心领导找我谈话，输要面对，赢也要面对，对于我自己来说，只要进入决赛的选手，都有可能拿到金牌奖牌，拿到了是对自己辛苦的回报，对我来说自己又扩大了荣誉，更重要为我们中国游泳队开了一个好头。”
孙杨，加油！
来源：新浪微博@孙杨、网易新闻
南方君精选
这4座城市，N条地铁将接入广州！我们的生活将这样改变……有你家乡吗？
