经常有姑娘每晚发朋友圈说“加班好辛苦，收货很多”。然而她的绩效还是打了C。

姑娘也愤愤不平，为什么每次都加班到很晚，绩效却那么低，准备辞职。

别人辞职在下家公司去都是升职涨薪，她成功做到了从月薪4500变成了月薪4000，不出意外，她依旧很努力在加班，换来了被辞退的结局。

她无比丧气，问我：你不是常和年薪几十万的人打交道吗，他们加班吗？

成功人士们都很拼，一周工作六七十个小时的大有人在，但姑娘没搞懂一件事：有效的高强度工作是提升，无效的加班熬夜是在浪费自己的青春和浪费公司的资源。

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去年，一个工程师，学设计，后来转行做技术。刚开始不怎么懂，之后找来公司正在使用的平台源码，用三个月抄完八万行的代码，一行行抄，一行行理解。

八年前他月薪2000，如今年薪50万。

这种逆袭的真实故事我可以说出十几个，就是要说：人不要局限于某个时间或领域，而是要学会努力拼搏，抗住压力，刻苦钻研，就会有回报。

我认真想了想，努力是没错的，哪怕方向错了，真正用心去努力也会有所收获，只是走了些弯路，不幸在于：很多人的努力，都是假装在努力。

知乎上有个答案说得很好：所谓的情商低，便是在他人面前装得很努力很奋斗，私下时懒惰。

其实，绝大多数人都无法做到“一天高效工作八小时”。你可以回想一下，无论是学习还是听课，你每天坐在那儿十几个小时，真正有效的时间有多少？

做无效举动、看社交网络、发呆、聊天……

很遗憾，你的加班熬夜仅仅体现了你的低效率，你并不是在努力。

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如今我更看重两个字：有效。

我们总是在不断强调“人生规划”、“时间管理”和“总结反思”有多重要，原因在于：无论是规划管理还是总结反思，它们都是在帮助我们更加有效去完成一件件事情。

很多人说：我想要自由，讨厌被管得死死的。

事实是：唯有自律，才能换取真正的自由。

我常举这样一个例子：你理解的自由是走遍世界，如果你想攀岩险峰或者潜入深海，绝不是凭心情就能做到的，你要有健康的身体和专业的指导，如果你不自律去锻炼去学习，你就根本做不到你所谓的自由。

那些早睡早起精准规划的人，真正做到了想做什么就做什么。他们做了我们常人都羡慕的事情，游历世界各地，见过各种有趣的人和事，还成就了自己的事业。

这类人都有一个共同特点：自律。

他们不会经常熬夜，一旦需要他们高强度工作时，他们可以连续几周不休假，不完成目标不罢休。

重要在于：他们工作中的每小时，都是有效的。

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你熬的每次夜加的每次班，不是努力而是浪费时间。

时间永远是最公平的，你的所作所为都会在时光的流逝中被记录，最后在你身上产生质变。

如果你无所事事，你会庸庸碌碌，如果你懒散度日，你会普普通通，如果你将装出来的努力标榜为真正的奋斗，你换取到的只会是朋友圈的点赞，可你，活不出你朋友圈的模样。

扔掉所有无效的，将时间真正利用起来，多出来的光阴，你再去思考怎么使用，才称得上努力。跟效率做朋友，会让你过上真正想要的生活，而不是虚荣心作祟靠伪装换来的赞扬。