近日
广州市从化区的一间酒店内
一名游客泡完温泉
在房间休息时突发心跳呼吸骤停
酒店工作人员接报后
立即带上酒店内的AED
前往客房内开展施救
与随后赶到的120急救人员无缝衔接
成功挽救了患者生命
“快来人啊！我先生晕倒了！”12月28日晚上11时左右，从化一温泉酒店总台接到客人的呼救。酒店值班经理邬杰闻讯后第一时间带上大堂内的AED，和同事冲向事发客房，发现一名中年男性游客倒在床上，情况危殆。据了解，游客晚上在泡温泉时已感觉不舒服，马上回房休息，不久出现了心跳与呼吸停止现象。
“我脑海里第一反应就是我曾经学过急救知识，而且还经过多次培训和演练，应该可以能帮得上忙！”邬杰立即指挥现场人员继续拨打120急救电话，同时迅速取来安装在酒店大堂的AED设备，按照平时培训的流程，为患者进行心肺复苏（CPR）并使用AED进行除颤。
经过多轮CPR和AED除颤后，患者在现场就恢复了自主心跳和呼吸，为后续转送南方医科大学第五附属医院救治赢得了宝贵时间。经过心脏支架手术治疗后，患者已经出院回到家中休养。
“非常感谢从化人民和酒店工作人员的救命之恩，让我有了第二次的生命！从化卫健工作做到那么细，培训那么到位，真是让人太有安全感了！”患者表示。
从现场视频看出，在这场成功的生命救援中，施救者邬杰的表现冷静、动作娴熟，不仅按压姿势、频率、深度都较为标准，为陌生的游客进行口对口人工呼吸亦毫不犹豫，对于一名非医学专业人士来说，在急救现场能有这样的表现尤为可贵。
“没想到我这种非专业人员也能帮助到别人。这种急救技能我们普通人也很容易学会，学了也很有用。”邬杰在救人后感慨。
记者了解到，近年来在爱心企业及社会各界的大力支持参与下，从化区在大型景区、体育馆、公交站场、公园、大型商圈等人流密集的公共场所及市民办事较多的机关单位等公共场所配置AED超过500台。
“健康中国”微信公众号曾发表科普推文提醒，在去泡温泉之前一定要先了解自己的健康状况。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，但有些老年人，尤其是高血压患者，泡温泉时间并不长也会出现满头大汗、头晕等现象。特别是当室外温度较低，温泉水温度又偏高的情况下，由于冷热交替的刺激，就容易因血管扩张进而产生不适。
糖尿病患者也不宜长时间泡温泉。因为水温过高可能使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。严重动脉硬化的患者以及长期高血压控制不佳的人也不宜泡温泉。因为他们血管内皮功能及弹性减退、血管脆性增加，在泡温泉时，冷热刺激交替，血管频繁收缩扩张，可能导致心脑血管意外。
对于儿童、孕妇来说，因为温泉水温较高，容易导致人体新陈代谢加快，所以泡温泉时间最好不要超过30分钟。正值生理期的女性、温泉过敏者，以及皮肤有伤口、溃烂和严重感染的人不宜泡温泉。特别是患有传染性皮肤病的人更不能去泡温泉，以免传染给他人。
长时间泡温泉可能引起表皮脂质变薄，会导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒等现象。这些皮肤反应往往因人而异，轻重不一。有的人可能泡很长时间也不会出现皮肤不适，但过敏体质者可能泡一次就会出现。所以，过敏体质者泡温泉也要当心。
泡温泉时可采用渐进式的入浴法。进入温泉池前，用手先试试水温，感觉合适再下水。先泡双腿，慢慢再泡到胸口部分，待适应后，再慢慢泡到肩膀高度，如此循序渐进可以避免心脑血管意外。同样离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。
泡温泉时应该遵循从低温到高温、温泉水温一般不应超过45℃、每次不超过15～20分钟的原则，10分钟左右出池休息一次。切忌酒后或空腹泡温泉，在高水温的刺激下容易引起外周血管扩张出现低血压、低血糖甚至晕厥。吃太饱则会引起消化不良，也易发生意外。
来源：广州日报
编辑：小麦
校对：陈学德
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