冬季气候寒冷，阴盛阳衰。根据季节特点合理调整饮食，保证幼儿必需营养素的供给，可提高幼儿的耐寒能力和免疫能力。
1.儿童脾胃稚嫩，夏天易因为暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，冬季在脾胃调养的基础上适当进补，对孩子身体大有裨益。
2.多补充能源食物，增加能量的供给，尤其考虑富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。
3.补充富含无机盐的食物，如蔬菜的根茎、薯类、牛奶、豆制品、虾皮、海带、芝麻酱、香蕉等，可提高机体御寒能力。
4.多吃些富含维生素的食物，增加身体的免疫力。例如，新鲜蔬菜和水果，动物肝脏、胡萝卜、南瓜、番薯等。
5.冬季气候干燥，多吃一些润肺食品，如萝卜、百合、梨、银耳等。对幼儿的健康很有好处。
【临武伟才幼儿园】是香港伟才国际教育集团在临武按照省级标准创建的一所品牌连锁加盟园。我园引进香港伟才国际化教育理念，实行小班教学，以生态教育为办园特色，以“品质教育，星级服务”为服务理念，倾心幼儿教育，培育智慧人才。
咨询热线：0735—6330666