在艾灸的朋友中，总有人咨询我起水泡怎么回事，以为是烫伤，很紧张害怕，尤其是已婚的女性朋友，还会被老公骂自虐，让去医院看病。有些是当时灸没事，感觉很舒服，第二天就起水泡了。有些人起水泡后不痛也不痒，有些人会痒，很痒。其实不用惊慌，这就是艾灸的正常现象。
做艾灸的有时会出现的水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒不同大小的艾柱，直接在皮肤上烧，反复灸多炷，从而造成灸疮以便化脓。
灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。
灸疮，是指艾灸熏灼穴位局部后，该处皮肤起水疱后所致的无菌性化脓状态，并依赖其损伤的形成及程度，起到调理和养生作用的一种方法。古代医家把灸花这种现象称为“开门驱邪”，并认为灸疮的起发与否是艾灸成败的关键，只有灸疮起发才能发挥其调理和养生的功效。正如《小品方》所说：“灸得脓坏，风寒乃出，不坏则病不除也。”《太平圣惠方》也讲：“灸炷虽然数足，得疮发脓坏，所患即差；如不得疮发脓坏，其疾不愈。”《针灸易学》甚至强调：“灸疮必发，去病如把抓。”经过大量的临床实践与现代的实验研究，证实灸疮发否与疗效有着密切的关系。灸花对于调理和保健的效果是其他疗法无法比拟的，因此现在仍有较高的应用价值。
现代艾灸多用的是温灸和悬灸，和原来的疤痕灸不同，温灸和悬灸也常常会出现局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。这种情况也不要太惊慌，这种艾灸出来的水泡和烫伤是不同的。
出现水泡是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，邪气排除体外需要一个通道，水泡就是这个通道。当然，我们在做灸的时候也会尽量避免水泡的出现，毕竟在现代来说，忙碌的生活中出现水泡会带来一些不便。
出现水泡后可以按照以下方法来处理：如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡用无菌注射器抽干，再抹上艾灰即可。
灸出皮肤上的疤痕固然难看，但相比于身体的健康，这些都是小问题。
艾灸拔罐这些养生的手法，简单但是要坚持，排病的过程也是异常的痛苦。我都是自己摸索的，也走不少弯路。因为对于艾灸，没见过多少人有信心坚持下来的。现在我坚持下来了，熬过很多的难关，开始收获健康，不理解我的人也开始愿意尝试了。病程浅的人体会不都这些痛苦的。相对于疾病缠身，外表的伤疤并不让我悲伤。所以只要相信艾灸，充满信心，持之以恒，加上不断的学习，了解中医的经络，气血，阴阳的概念。了解自己是什么体质，不同季节应该吃什么食物。总之打通了经络，排出病邪，健康就来了！
