复工将至
作为长时间在密集办公室内工作的人员
我们不能放松警惕
让我们共同做好新型冠状病毒防控工作
降低风险，营造健康的工作环境
保护身边每一位亲友！
（1）勤洗手。在戴口罩前、摘口罩后、传递物品前后、咳嗽或打喷嚏后、制备食品之前、期间和之后、吃饭前、上厕所后、接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）、手脏时、在接触他人和动物后和外出回来后，需要按照七步洗手法，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
第一步，双手手心相互搓洗。（双手合十搓五下）
第二步，双手交叉搓洗手指缝。（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）
第三步，手心对手心搓洗手指缝。（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同。（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。
第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
第七步：揉搓手腕各5次，双手交换进行。
特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
Q：在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
A：可以使用含酒精消毒产品清洁双手，75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
（2）正确佩戴、摘除口罩。戴口罩前要洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；摘口罩后要及时洗手。选择医用外科口罩能较好地预防呼吸道疾病。
（3）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
（1）上班途中这样做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
（2）进入公司前这样做
进入公司前自觉在接受后勤人员的体温检测，体温正常可入司工作，并进行手消毒。若体温超过 37.2℃，请勿进入公司，并回家观察休息，必要时到医院就诊。如出现可以症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），应立即停止工作，根据病情居家隔离或就医。
（3）室内办公这样做
保持办公区环境清洁，建议每日通风 3 次，每次 20-30 分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持 1 米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
（4）参加会议这样做
建议多开视频会议、电话会议，或小规模的会议。召开线下会议，必须佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔 1 米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风 1 次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议使用一次性杯具。
（5）午休进餐这样做
采用分餐进食，避免人员密集和聚集用餐情况。茶水间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
（6）下班路上这样做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或 75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
（7）公务外出这样做
个人须佩戴口罩出行，避开密集人群，与人接触保持 1 米以上距离，避免在公共场所长时间停留。公司专车内部及门把手建议每日用 75%酒精擦拭 1 次。
（8）公共区域这样做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
（9）废弃口罩处理这样做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用 75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
面对疫情
请大家不信谣、不传谣、主动辟谣
出现身体不适症状，请勿隐瞒，及时就医！
新年初始，祝愿大家身体健康！
