为切实关注教师心理健康，缓解日常教学工作压力，增强教师团队凝聚力，我校开展了“放松心灵‘焙’感温暖”教师心理团辅DIY蛋糕活动，为老师们打造了一场兼具疗愈感与互动性的温馨体验。
本次活动以DIY蛋糕制作为核心载体，通过技能教学、创意实践、作品分享等多个环节，活动现场组织有序，材料准备充足，整体氛围轻松愉悦，达到了预期的活动效果。
DIY蛋糕的沉浸式创作过程，让教师们暂时脱离了教学工作的紧张节奏。从裱花塑形到创意装饰，大家专注于手工实践，在动手操作中释放了积累的负面情绪。不少教师表示，这种“慢下来”的创作体验十分治愈，不仅感受到了动手的乐趣，更获得了心理上的放松与舒缓，有效缓解了职业压力与身心疲惫。
活动打破了年级、学科间的沟通壁垒，为教师们提供了平等交流的平台。暖场游戏环节让大家快速破冰，创作过程中，教师们相互协作、分享技巧，遇到问题时共同探讨解决，在分工合作中加深了彼此的了解与信任。作品分享环节，大家主动交流创作思路与活动感受，在真诚的沟通中拉近了心理距离，进一步营造了和谐融洽的团队氛围。
当看到亲手制作的蛋糕成品时，教师们收获了满满的成就感与幸福感。学校的人文关怀通过活动传递到每位教师心中，让大家感受到了集体的温暖与重视。活动后，教师们纷纷表示，将带着这份愉悦的心情与饱满的状态回归教学岗位，以更积极的心态面对工作中的挑战，有效提升了职业归属感与工作热情。
此次DIY蛋糕心理团辅活动，不仅为教师们提供了放松身心的契机，更搭建了团队交流的桥梁。未来，我校将继续关注教师心理健康，不断丰富活动形式、提升活动质量，为教师打造更和谐、健康的工作环境，助力教师以更饱满的热情投身教育事业，推动学校教育教学工作持续向好发展。
供稿：周雪霏
编辑：周雪霏
初审：刘青涛
复审：戴志娟
终审：顾金艳