每日箴言
上天是最公平的，每个看似强大的人，背后都经历了诸多磨难。
一：路过心上的故事：
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，他会给你一个满意的答复。”
狮子兴冲冲的跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的碰碰响声。狮子加速跑向大象，冲到他跟前问道：“你干嘛发这么大的脾气？”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳里，害我都快痒死了。”狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”
二：如何做更好的自己：
1.不要花太多时间自怜自艾，你得往前走，才能履行生命计划中的种种目的。
2.遭受障碍的人，会变的更深沉、更多彩、更丰盛，感谢那些折磨你的人，是他们让你变得逐渐强大。
3.成长的过程恰似蝴蝶的破茧过程，当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。
三：“不抱怨”思考题：
反向
……我们常常会面临这样的遭遇：
1 我真的应付不了！
2 我是一个彻底的失败者！
3 简直糟透了，我坚持不下去了！
4 我的没有任何希望，连上天都在刁难我!
5 我得不到任何帮助，没有人肯伸出援手。
正向
……其实，只要转换心情，着眼于光明面，人生就会直的反转：
1 慢慢等待，一切都会好起来的。
2 我之前已经快接近成功了，这次只是运气不太好，认输未免太早。
3 一切自由和轻快的东西，都是极大的忍耐而得到的，这世界哪有不劳而获。
4 每个困境都有其存在的正面价值，得感谢这次磨练，它是在拓展我生命的厚度。
5 为什么别人不肯帮助我，肯定是我之前太小气了，对于他人的请求，常常置之不理。
四：与心对话
每日一问：当我们抱怨时，可以彼此提醒以找出更好的解决方法，你曾进行这样的尝试吗？