文：英国IFA和瑞士Usha Veda国际认证芳疗师 黄静
老爸已经70多岁，但仗着自己长得年轻，平时也还运动，在家没事就鼓捣东西，每天平均必去一次超市视察，热爱红烧肉，精力旺盛，偶尔发点小脾气，从不服老，我们全家也捧场给予及时赞美。
但在去年，他嚣张的状态一下子受到了打击，一天傍晚，全家人在家看电视，“怎么还不吃饭”，老爸突然说，“刚吃完才一个小时，爸你又饿了。”我笑着回应，
老爸提高音量“什么时候吃的。”
全家人从懒散的状态中弹了起来，“你每天去的超市在哪里”老妈问了一句很有水平的问题，老爸皱着眉头很久没回答，我们全家都慌了，又掐又按又闻，两个小时才恢复过来，后面又咨询了医生，偶尔这样的状况很多人都会有，要持续观察，但老人家记忆力下降这个问题一定要谨慎对待，从此，老爸逛超市稍微晚点回家，我们就开始夺命连环call。
这个产品就在那时我做给老爸的。
很幸运我之前学习了有关精油与嗅觉及记忆的关系，也了解到日本鸟取大学医学部浦上克哉教授在日本，花了长达十年的时间研究如何用芳香疗法改善失智和记忆减退的症状。
大脑中有两个中枢分别管理着情感形成和记忆检索——杏仁核和海马。海马与嗅神经相连，用香味可以促进嗅觉神经机能再生,活化海马回，从而预防和改善失智和记忆减退的症状。
在我写这篇文章的前两天去学习了个课程，课程中老师分享了加强记忆力的方法，他的朋友在纽约是非常著名的脑部专家，他有幸去观摩了脑部的解剖，发现嗅觉与记忆的距离最近，学医需要非常良好的记忆，他的医生朋友在每次考试前学习都会准备精油，一门功课用一种，考试时闻相关的气味，当时的记忆很快被唤回，我在考IFA的拉丁文时刚好也曾用了这个方法，气味帮助拉丁文跳进大脑，需要时好像一张图片一样展现在眼前。
日本鸟取大学医学部浦上克哉教授，花了十年的时间研究那种精油最为有效，如何使用?如果您有兴趣，可以点击来观看。（视频连接地址）
（点击图片就能转跳到视频界面哦）
影片中的第一个研究：一对失智症的高度危险患者，没想到两年之后数据已经降低到正常人的标准了！
影片中第二个实验：一位叫做琉璃子的小姐，她有严重的健忘症，日本在测量失智症的测验一共有九项认知测试，其中一项就是短期记忆的测试。正常范围的数据应该是0-7分。危险族群是7-14分。14分以上就是失智症。
而这个测试琉璃子拿到了13分（失智症的高度危险患者）。使用精油一周的时间，没想到琉璃子的数据竟然从13降到2！！！
我们将浦上克哉教授的临床研究中最有效配方调配在闻香棒中。
日间+夜间一起使用，才能达到最佳效果。因白天配方是刺激神经，活化神经。晚上是要让神经休息的配方。
失智症的脑部变化是从一、二十年前就开始了，如果你超过四十岁，而且开始有健忘症，就要开始芳香疗法了。
配合下面的呼吸使用法效果最佳：
这个是澳大利亚一个著名的医生发明的呼吸方法：坐在没有靠背的椅子上，（最好是躺在床上），脑袋要直，好像天上有个绳子把脑袋吊住一样。把腿叉开，设想你身上有两个球，一个在胸部，一个在腹部，这个游戏就是要把这个两球玩起来。
首先
拧开闻香棒，发在鼻子下方
不要太近，以一个拳头为距离
味道淡了再靠近
123把腹部鼓起
456把胸部鼓起
789把气保持住
然后，呼气的时候
123把胸腔的气放出
456把腹部的气放出
肩部要放松抖一抖
（如图所示）
可以根据自己的情况增加呼吸的难度。开始会很难，有一个练习的办法，先把胸腔关住，体会一下腹部呼吸的感受。
如果在呼吸的过程中，有种喝醉酒的感觉那就对了，说明脑的含氧量提高了。
这个只是基本技巧，先腹部，再胸部，需要练习3到5天才能把胸腔打开。呼吸的重要性在于：提高呼吸的质量，可以提高血液流通、提高智力和做事的效率，改善血液循环和神经系统，这个是管理健康的第一步。
另外还有情绪管理的问题，我们的大脑是一个很好的电脑，通过这个呼吸的小游戏，我们要给大脑植入一个很好的软件：呼吸的同时进行思绪的管理。
每天早上起床后前三分钟，使用提神醒脑闻香棒，通过呼吸，要有意识的将正能量带入体内，让每天的开始都是光明的、积极的。早上吸气是重点，把正能量、积极地态度吸入进来；每天晚上使用助眠安神闻香棒，，呼气是重点，把一天的焦躁、消极的能量呼出来。每一天这样做，我们的大脑是有记忆的，练习10天，你会发现状态会有所改变。
经验表明，在怀孕的时候，有意识的用这种方式呼吸，你的小孩出生后本能的就会正确的呼吸。有意识的每天10遍，连续10天，我们的基因会有一种改变，甚至会影响下一代。
案例分享
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以上产品由持有英国IFA和瑞士Usha Veda资格认证的宝琪兰芳香手作疗愈项目组团队开发及制作。
日夜闻香棒
共两支，一支为提神醒脑，一支为助眠安神，可连续使用1个半月，味道淡了可再添加一次，之后就要使用新的闻香棒了，原价88元，只有成为宝琪兰会籍会员方可参与抢购。
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