假期最让人期待的，就是一次美美的出行。
呼吸不同的空气，看不一样的天空，体验不同的生活，摆不同的Pose，并把精（jing）选(xiu)美图晒到朋友圈......
不过一下子到了气候差异大，生活与饮食习惯均不相同的异地，再加上旅途一般活动强度较大，行程比较赶，很容易会出现各种身体不适。别担心，你们的精油小天使宝琪兰，已经替你全方位考虑了各种突发情况。
话不多说，快来解锁小长假精油攻略吧!
在高空中由于气压改变，机舱里的空气相对湿度甚至比沙漠还干燥，如果航程超过五小时，皮肤便会很明显地极度缺水。
可以的话，在飞机里尽量不要化妆，并随身携带一支玫瑰纯露喷雾，随时喷为皮肤作保湿。此外还要多喝水，把空姐端来的饮料统统喝光。
晕机晕船晕车，用精油都可以轻松解决哦~
豆蔻精油、薄荷精油、薰衣草精油，可以用吸入法进行吸入，也可以取一滴太阳穴按摩，或者用植物油稀释后涂抹腹部。
针对水土不服或者一些其他肠胃问题，可以用姜、橙花、甜橙用植物油稀释后，用于腹部涂抹按摩吸收。
对于需要长时间行走，爬山的宝宝来说，肌肉酸痛是肯定会遇到的。这时候可以用柠檬香茅、姜、马郁兰这些精油用植物油稀释后，按摩双腿，从下往上按摩至吸收，第二天就会好很多。
遇到温差大的地方容易引起感冒发烧，用薄荷、茶树、百里香稀释后涂抹前胸后背，或者泡脚都可以起到缓解的作用。
中暑的可以用薰衣草加薄荷帮助降温。
想防止中暑的话，推荐在50毫升的小喷壶里装上50毫升的纯净水，滴入5滴薰衣草、5滴欧薄荷。摇匀后，把它喷洒在室内空气中，既解暑又提振。
可以用茶树、薰衣草直接点涂。
身体按摩油：50毫升的甜杏仁油中，加入10滴柠檬尤加利精油、5滴玫瑰草精油、5滴柠檬香茅精油、10滴薄荷精油。将配方涂抹在身体易遭蚊子叮咬的部位。
如果有轻微擦伤或碰伤，可以清理后用薰衣草精油直接涂抹。
不管是住什么样的酒店，各种设施都是千百人用过的，所以消毒很有必要，尤其是床上用品。
用茶树、薰衣草、百里香、尤加利在床单各个角落滴上几滴，再在被子上滴上几滴，然后用被子盖住床单，睡觉再掀开。另外薰衣草还能促进睡眠，其他的器具可以用湿纸巾滴几滴精油进行擦拭。
有的人天生汗腺发达，但后天的生活习惯也会很大程度影响到身体散发的味道。如果你嗜辣、抽烟，经常摄入过量肉食及浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性的食物，不知不觉中，你的体味正在变酸哦~
对于我们含蓄的中华民族来说，体味一直是让所有人有些尴尬，但又难以启齿的事情。不妨用香香的精油DIY抑汗爽身粉，加上日常的精油沐浴，你就能自带撩人体香啦!
抑汗爽身粉
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佛手柑 |
3滴 |
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天竺葵 |
1滴 |
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马郁兰 |
1滴 |
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杜松 |
1滴 |
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高岭土 |
30克 |
小长假精油功课到此结束，出行前，赶紧再整理一下你的物品清单，开启愉快假期吧~
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