天热易出汗,身体需要大量的补水,缺水是女人美丽的大敌。小编给大家带来这道既美肤、补水、又解渴、还能清凉祛暑的鲜橙冰薄荷果茶。补水的同时充水果中的维生素C,可以改善皮肤,美白等多种好处,补水、美肤两不误。

饮品中用薄荷制成了薄荷冰,可以在炎炎夏日清凉祛暑,更适合夏季饮用。让喝水变成一件值得期待的事情,一起喝出水美人吧。

原料:新奇士鲜橙1个,苹果1,红茶2包,薄荷数片,清水500ML,蜂蜜适量。
做法:
1.薄荷从花盆中现摘下,洗净备用。
2.苹果切成小块备用。
3.鲜橙加一点盐搓洗表皮,取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用。
4.清水倒入小锅中烧开。
5.放入苹果再次煮开后离火。
6.放入鲜橙浸泡10左右分钟,中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙,帮助汁液渗出。


友情提示:
1.不要把橙子放在水中煮,会煮出苦涩味道。
2.选择好一点的橙子,会历久弥香,香味迟迟不散呦。

下期精彩预告:LAN老师精油课堂

