为什么千叮万嘱戴口罩?
战疫在前，不造谣、不传谣、不信谣，响应国家卫健委的倡议，戴口罩，勤洗水，提高免疫力。相信疫情能尽快得以控制，医护专家们能尽快研制出药物，大家都身体安康。
为什么千叮万嘱戴口罩?
这一个月来的疫战，让小宝不由得想起了十四世纪欧洲经历的一次瘟疫，当时2500万人的生命被夺走，相当于整个欧洲的1/3的人口。在当年那没用先进的医疗技术，更没有疫苗的情况下，人们是怎么对抗病毒生存下来的呢？
这是是在黑死病横行的时期，专门医治黑死病的瘟疫医生(medico della peste)，他们戴着鸟嘴面具，身穿黑色大衣，在黑死病肆虐的城镇里治疗患者，虽然面具让人疑惑是否真有防疫效果，但在当时可是有科学根据的。
这套服装由查尔斯•德洛姆医生发明，鸟喙状的面具有开孔唿吸，鸟嘴的位置填入芳香的药草植物，用以减少因为大量死亡而来不及处理的尸体尸臭味、以及当时被视为传染源的腐气。正是借助于口罩的保护和神奇的芳香药草，这场瘟疫最后得以控制。可以为我们的呼吸道保驾护航的武器是：口罩！
外出请带上口罩，以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴后面两种口罩（医用外科口罩、N95 口罩）都可以。口罩要4小时更换一次，如果长时期使用最里面的一层，容易因湿润减少防护力，长时间戴口罩也会因细菌的增多产生异味。
先将口罩对折
把对折的口罩上下拉开
把口罩戴上，仔细覆盖下巴和鼻子，保证口罩能贴紧脸部
这里可以教大家一个小方法，非常时期可在口罩里面滴上1-3滴芳疗精油（注意请不要滴在口鼻正前方，以防香气过浓及过早挥发），外出也可以在衣服衣领处加强滴上3-6滴芳香精油。
下期教大家制作杀菌喷雾,外出回家一定要全身喷一下才进家门~
芳疗精油小贴士：罗文莎叶精油、茶树精油、尤加利精油、薰衣草精油、白玉兰精油、月桂精油等等均可达到芳疗效果。
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