近日气温上升，暖暖的阳光是否让你开始期待夏天的到来呢？别忘了跟阳光亲密接触的时候，紫外线也在旁边默默地陪伴着你哦！其实防晒并不是夏天才应该重视起来的护肤步骤，紫外线可是365天全年无休地悄悄改变着我们的肌肤状态呢。想延缓肌肤衰老，首先要了解我们的“敌人”，才能克敌制胜保持年轻活力肌哦！
需要防御的紫外线
人们口中的“紫外线”实际上可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。
UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首！
认识防晒系数SPF及PA/PPD
简单而言，UVB把我们晒黑，UVA把我们晒老，即造成我们长皱纹、毛孔变粗失去弹性的原因。从技术上来说，UVB是比较好防御的，防晒系数以SPF表示；而UVA则比较难，防晒指数以PA或者PPD表示。
防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的防晒系数(Persistent Pigment Darkening)，也称为持续性色素沉淀指数，它是指在紫外线照射下两个小时后所测出的色素稳定指数，PPD越高，即产品UVA的防护性就越好，使用PPD2的防晒品，可以有效防护UVA长达2小时。
而大家比较熟知的PA(Protection Anti UVA)是亚洲大部分地区UVA的防护测定等级，PA+等同于PPD2-4，PA++等同于PPD4-8，PA+++等同于PPD≥8。PA标示的缺陷正在于无论这个产品是PPD20还是PPD8，都标为“PA+++”，但事实上两者对UVA防护效果相差很远。因此，为了特别关注UVA防护效果，你不仅应该看包装上的PA标识，还要看看产品说明书内PPD的具体系数是多少。
－PA+ ＝ PD2-4:表示有效，防护时间约为2–4小时。
－PA++ ＝ PD4-8 :表示相当有效，防护时间4–8小时。
－PA+++ ≥ PD8:表示非常有效，防护时间大于等于8小时。
防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。SPF值越高，防晒时间越长。SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下15分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在225分钟后皮肤才会被晒红。（一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤）
合理选择防晒用品
防晒系数越高的产品，对肌肤的刺激也就越大，肌肤也更难呼吸，所以不要盲目追求高防晒指数的产品。
根据肤色：一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
根据环境场合：如果是平常上班的话，选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。对于去海边游玩度假等情况，还要根据实际需要选择更高防晒系数的用品。
根据肌肤性质：油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤则无严格规定。
对于眼睛的防晒，一副时尚的太阳镜是不错的选择，不仅能遮挡阳光还能装扮自己哦！
防晒品重涂抹手法
防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生“搓泥”的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。
防过敏测试
尽管优质的防晒产品是很少引起肌肤敏感的，但仍不排除有些特别敏感的女性会对高指数的化学防晒产品过敏，因此在购买前，最好还是在手腕内试用一下，十分钟内如果没有出现红、肿、痒、痛的现象，那就可以放心使用了；如果有反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品，如果还有过敏反应就应该放弃。
使用时间
防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
使用量
通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
防晒品种
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
防晒的重要性真是怎么强调都不过分哦，想要白皙透亮的肌肤就千万不要偷懒啦！
宝琪兰·经典的自然
赶快成为宝琪兰微信好友，每天接收丰富的精油美容护肤资讯，还有各种精彩活动等你参加，产品优惠免费礼品通通带回家！
