亲自哺乳肯能会出现一些不舒服的症状，使得某些妈妈放弃了天然的哺乳方式而改用奶瓶喂奶。例如乳头裂伤和奶水不足，通常是造成新生儿的妈妈放弃亲自哺乳的两个主要原因。
此外，乳汁过多造成胀奶和吸吮时的疼痛，也是常有的问题，精油可以减轻这些令人困扰的症状。
数百年来，人们就知道伞形科的植物如茴香、莳萝等，可以促进乳汁的分泌，而许多哺乳的妈妈，也经常服用这些药草茶或药草浸液来达到这个效果。
如果想要减少乳汁，不论是为了减轻胀奶时的疼痛，还是为了训练宝宝断奶，都可以用薄荷精油冷敷。虽然许多其他的精油也有相同的功效，但薄荷精油最安全。如果宝宝依然需要吸食乳汁，就要特别注意，每次哺乳前，一点要洗去乳头上的所有精油，虽然薄荷精油相当温和、安全，但如果宝宝吃入体内，依然可能有危险。
