最近有粉丝来咨询每逢刮风下雨爸爸的风湿病痛苦一番，精油可以减轻症状吗？
风湿病是泛指各类的风湿和关节炎，但主要是指引起肌肉疼痛的风湿病；关节炎是特指关节有炎症，主要有两种类型。风湿性关节炎是关节周围的结缔组织有慢性炎症，引起关节疼痛、红肿和僵硬，常常伴有体重减轻和疲劳。芳香疗法可以缓解肌肉的疼痛，但是不能修复磨损的软骨组织，也不能总是有效缓解骨痛。
适用精油
大多数情形下，精油可以同时适用风湿关节炎和骨关节炎。如果有炎症，罗马洋甘菊、薰衣草有效；如果要消肿，杜松果、丝柏、柠檬和迷迭香有效；对于轻度疼痛，有发热功能的黑胡椒、姜可以放松肌肉，止痛。如果是深度疼痛，罗马洋甘菊有镇痛的功效。
治疗方法
芳香泡浴：温水浴对于放松肌肉很有效，在水中滴入 2滴薰衣草+2滴迷迭香、如果疼痛厉害或持续，再滴入2滴罗马洋甘菊
敷裹：进行热敷，在以上的精油中再加入3滴杜松，把热敷用布浸在温热的水中，取出后略拧干，敷在疼痛的部位，然后用保鲜膜包裹起来。敷裹的时间最好是整夜。
涂抹和按摩：将以下的消炎镇定精油调好后，定时涂抹疼痛的区域5滴杜松+5滴罗马洋甘菊+5滴薰衣草+60毫升基础油
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