步入初老，如何应对？
近期面试了好多毕业季的漂亮MM，
恍然发觉公司里之前觉的青春无的九零后，也已经步入初老的年龄。
一部《我可能不会爱你》让无数迷妹记住了年（颜）轻（值）有（颇）为（高）的“李大仁（陈柏霖）”，也从程又青的口中第一次听到【初老症】
回想以前，精力旺盛的自己感觉跟这三个字扯不上关系。
然而最近这段时间开始变得总忘事，以致手头上必须常备纸笔，把要做的事情记下才能不耽误事。这才察觉原来我也到了程又青口中那个“以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹”的年纪…从此，岁月不饶人，这五个字就要高悬头顶。。。。。
初老这就像一个抛物线，在渡过最大值之后，慢慢走向滑坡路，虽然是些细微的变化，还是能明显体会到“心有余而力不足”的感受。
与朋友聚会一起喝个酒，泡个吧熬夜到两三点稀松平常吧？
有时候赶个工作，熬夜想个方案，生活作息就彻底打乱，还有吃喝无节制，身体运动却少得可怜，这些无不在助初老一臂之力，更快打败我们的身体和肌肤。
抵御初老，我们该做点啥？
首先，身体初老的症状出现，你一定要引起重视。
上班族要注意了，平常久坐一定半个小时左右要舒展身体，压力比较大的，平时也要多尝试减压，保持愉悦的心情。
此外，早睡早起、常运动这样老生常谈的事情，一定要做到。
远离烟草、酒类、碳酸饮料等，不健康的嗜好，及时舒缓精神压力（长期高度紧张，容易无精打采肤色暗淡）也很重要。
当然，肌肤初老的情况也是绝对不能忽视，一定要树立正确的对抗老化的态度
25岁+的MM们不要觉得自己年纪还小、抗老还遥远，抗老需要抓紧行动起来！
行动第一步，最重要的防晒不能落下。
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