护肤基础关
皮肤变美的关键(1)
⭕新生和褪谢的平衡
⭕保证肌肤的水油平衡
⭕侵袭与抵抗平衡
大部分对自己皮肤一无所知的人，只能茫然地求助于外物，通过不断买买买来降低内心的慌乱无措感。
要想护肤效果好必过两大关!
基础关是深入了解皮肤的功能和运作，之后才是护肤品，了解自己的皮肤才能选对护肤品。
延伸阅读:《保养皮肤之前，你必须了解皮肤三大平衡功能，它是让你变美的关键》
皮肤变美的关键(2)
外在和内在哪个更重要？
我认为是内在，护肤品是外在对你的协助，学会按摩手法并坚持对你的帮助更大。
皮肤覆盖全身，可并不是独立存在的，皮肤以下还有肌肉和骨骼，皮肤内的血管、神经、淋巴管也不是独立存在的，而是跟整个身体共享的，而这也是皮肤中的细胞、组织获得营养、代谢废物的核心方式。
因此我认为想要获得好皮肤，外用护肤品的作用非常有限，关键还是皮肤内在的血液循环和淋巴循环是否通畅，营养供给是否足够，废物代谢是否及时。
皮肤变美的关键(3)
精油+按摩手法助你面若桃花，坚持你会发现比你想像好1000倍。
“人体诸阳之会皆在于面，六腑清阳之气、五脏精华之血，皆上注于面。”头面部是人体经络气血循行交会的要冲之地，如果面部经络通畅、气血充沛，面部必定“白如凝脂、红如粉桃”。
而如果面部经络堵塞、气血不通，就很容易肤色晦暗长斑、皮肤松弛下垂、各种皮肤问题频发甚至眼睛都毫无神采“人老珠黄”等等。
通过内循环手法每天对头面部进行疏通，可以帮助疏通经络淤堵，消除“气结、筋结”，让头面部的气血通畅。
而从西医的角度来说，通过内循环可以加快深层的血液循环和淋巴循环，使更多的营养物质能够输送给皮肤，让皮肤能够更好地进行自我修复，同时也帮助皮肤更好地代谢毒素垃圾，以恢复皮肤真正的健康。
*文中图片来自网络，版权归作者所有。
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