「花香，当芬芳的紫罗兰凋谢时，
还在心魂之中珍藏。
玫瑰花，当她的花时尽了，
用落红为她的所爱铺成锦床。」
秋天日夜兼程地来了。只是，我们都不怎么察觉，直到鼻腔涌入一丝凛凉之气，日常多了几声咳嗽，又或是在镜子前看到粗糙的毛孔，干燥敏感的肌肤，这才发现，原来秋已经静悄悄地走到我们身边。
秋的静谧是一种值得细细品味的美，但秋燥也是一个值得注意的问题。
燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛；肺气虚则会伤及元气，导致多种疾病接踵而来。
这里推荐3个养肺手法，根据个人情况调配好精华油后，可以按照视频中的做法来保养我们的肺部，戳文字即可观看。家中有老人、小孩的话，你也可以采取香薰的方式，不仅能够达到养生的目的，还能净化空间，杀菌和提升免疫力，全家人受益。
步骤：揉迎香推鼻翼
适应鼻塞，鼻炎，眼睛不适者
根据个人状况选取下方二到三支精油配合基础油按摩即可。
步骤：推锁骨两侧淋巴
适应喉咙不适，胸闷，呼吸不畅，有痰
根据个人状况选取下方二到三支精油配合基础油按摩即可。
步骤：静脉注射法点涂肺经鱼际和太渊穴
适应气虚，免疫力差，动不动就感冒，每天都觉得疲乏的人
根据个人状况选取下方二到三支精油配合基础油按摩即可。
柠檬香茅
玫瑰木
马郁兰
欧洲赤松
橙花
天竺葵
薰衣草
罗马洋甘菊
桅子花
茶树
果皮类
尤加利
白玉兰
迷迭香
玫瑰
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