三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分。
今年的“三伏”分别在7月16日、7月26日、8月15日，此时也是借助自然热力化掉身上寒湿的好时机。阳虚的人，寒湿犯体，容易导致各种问题：
其一，肠胃功能不协调，食欲变差，大人小孩易有肠胃炎；
其二，睡眠和精神状态差，热让人晚上睡不着，湿让人白天犯困，总是一副睡不醒的样子；
其三，月经紊乱，人易水肿，如果本身爱吃寒凉食物，如雪糕或冰镇饮料会让痛经变得更重；
其四，关节疼痛，尤其整天坐在办公室吹空调的办公一族，颈椎和膝盖都有点疼。
有句话说:“天上太阳，地上艾草。”意思大概是能和太阳一样有温热之力的，地上有艾草这种植物。在中草药宝库里，艾草是纯阳之草，能驱逐寒湿，温经通络，活血止痛，所以三伏天艾灸成了很多人的选择。
适逢炎热夏季，通过艾灸存储体内阳气，让充足的阳气在冬天可以保卫肌表，对于老年人常犯的哮喘、支气管炎等冬季疾病，有较好的舒缓作用，这就是冬病夏治的道理。
POSHLAM 艾灸贴自推出以来一直受到大家的喜爱，以下是他们的体验分享~
收到艾灸贴的第二天早上就拿来贴了，第一感觉很方便，之前会用艾灸柱，因为要燃烧所以对通风等环境有要求，而且艾灸讲究时间点最好在早上，做不到一早起来艾灸，然后顶着浓浓的气味去上班。这个艾灸贴真的很方便，本来打算贴膝盖的，不好固定而且走路肯定也不方便，就直接贴腰上了，没想到缓解腰酸腰胀效果这么好，大概5分钟吧就不酸胀了。
——秀娟
今天工作上很忙，电脑前坐了一整天，右肩肩膀疼的要命，硬邦邦的，就贴了一贴艾灸贴，效果真的立竿见影啊，暖暖的，三分钟不到，一下子就感觉软软的，酸痛感消失了很大部分，比去按摩店按摩的效果要舒服，也方便。
我用它贴的是肚子。这两天不知怎的，肚子总是涨，不消化的感觉，小肚子都好像凸起了好多。一直没有饥饿感，很不舒服。就贴了贴艾灸贴，我是贴在肚脐眼上，很暖很舒服。贴完后感觉肚子的胀气不停往外排，舒服了很多。
刚好撞上经期开始，我把艾灸贴贴在正对肚脐下的小腹位置。估计是小腹太凉的关系，不用手贴着贴子，不觉得明显的暖意。今天一直贴着，直到贴子用手指摸也没热量（约9小时）才撕掉。撕掉后，小腹被贴的位置挺热。贴着的这一天，肚子没坠感，挺好~
昨天站立时间有点长，腰很不舒服，本以为睡一宿觉就能好，结果还是疼，就用姜、艾草和基础油按1:1的比例按摩，按完想起来艾灸贴，贴上后阵阵的温热感从腰部往上走，特别舒服！热度持续不止8小时哦！
打开宝琪兰的艾灸贴有一股沁人心脾的中草药味，通过穴位敷贴啊，借助艾灸自身发热的温和热力，温经通络、祛湿除寒。这款贴片极佳通透性，深入肌肤，使用起来非常方便，感觉也很舒服，很快缓解所敷之处的局部疼痛。上网百度了一下，原来艾灸贴通过热力渗透入体，可以调节躯体细胞的代谢活动，免疫功能，可以通过经络系统更好的将能量输送到病灶而发挥作用。希望第二次使用能让我的肩颈问题得到改善，拭目以待中…
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